Куриная ПП лепёшка

КБЖУ на 1/2 лепёшки: 374/44/9,8/28

Ингредиенты:

🔸филе куриное отварное 150 гр
🔸кефир 1% 150 мл
🔸мука из твёрдой пшеницы 70 гр
🔸яйцо 1 шт
🔸белок 1 шт
🔸лук зелёный 30 гр
🔸укроп 30 гр
🔸сыр лёгкий 50 гр
🔸сушёные томаты с чесноком 1 ч.л
🔸соль 1/2 ч.л
🔸перец чёрный молотый по вкусу

Приготовление на видео 👆

С НАМИ ТЫ ОБРЕЧЕНА ПОХУДЕТЬ!