TGViewer
ПП-рецепты, худеем вкусно ПП-рецепты, худеем вкусно @obedvmeste · 1.16K subscribers
Post #840 100
ПП тирамису😍

КБЖУ на 100 гр.:105/8/4/7

🔸Яйцо - 1 шт
🔸Мягкий творог - 60 г
🔸Мука (у меня рисовая) - 30 г
🔸Разрыхлитель - 4 г
🔸Подсластитель - по вкусу
Для крема:
🔸Мягкий творог- 250 г
🔸Творожный сыр (можно рикотту) - 100 г
🔸Подсластитель - по вкусу
Для пропитки:
🔸Крепкий кофе - 70 г

Приготовление на видео 👆

🌞
⠀
С НАМИ ТЫ ОБРЕЧЕНА ПОХУДЕТЬ!
  • 👍 2
  • 🔥 2
  • ❤ 1
More from @obedvmeste
  1. Sep 28, 2026Правильная грибная пицца 🍕 КБЖУ на 100 гр: 137/9/6/11 Ингредиенты: 🔸творог 200 гр 🔸мука…
  2. Sep 22, 2026Куриный пирог на творожной основе🥧 КБЖУ на 100 гр - 161/13/5/15 🔸мука ц/з - 240 гр 🔸тво…
  3. Sep 22, 2026Простые и очень вкусные лодочки🔥👍 КБЖУ на 100 гр: 149.7/17.2/4/10.8 Ингредиенты: 🔸лаваш…
  4. Sep 7, 2026Правильная грибная пицца 🍕 КБЖУ на 100 гр: 137/9/6/11 Ингредиенты: 🔸творог 200 гр 🔸мука…
  5. Sep 7, 2026Кабаносы из куриного филе КБЖУ на 100 гр: 89/19/0,95/0,25 Ингредиенты: 🔸куриное филе 500…
  6. Sep 1, 2026Куриная ПП лепёшка КБЖУ на 1/2 лепёшки: 374/44/9,8/28 Ингредиенты: 🔸филе куриное отварное…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →