TGViewer
ПП-рецепты, худеем вкусно ПП-рецепты, худеем вкусно @obedvmeste · 1.16K subscribers
Post #825 281
Белковые ПП блины

КБЖУ на один блинчик: 82/5,5/1,8/10

Ингредиенты:

🔸яйца 3 шт
🔸мягкий творог 250 гр
🔸сахарозаменитель по вкусу
🔸рисовая мука 120 гр
🔸молоко 100 мл
🔸кипяток 200 мл

Приготовление на видео 👆

С НАМИ ТЫ ОБРЕЧЕНА ПОХУДЕТЬ!
  • 👍 5
  • ❤ 1
More from @obedvmeste
  1. Sep 29, 2026Мясной рулет с минимумом углеводов🔥👍 КБЖУ на 100 гр: 183.2/15.5/4.2/20.6 Ингредиенты: 🔸…
  2. Sep 28, 2026Правильная грибная пицца 🍕 КБЖУ на 100 гр: 137/9/6/11 Ингредиенты: 🔸творог 200 гр 🔸мука…
  3. Sep 22, 2026Куриный пирог на творожной основе🥧 КБЖУ на 100 гр - 161/13/5/15 🔸мука ц/з - 240 гр 🔸тво…
  4. Sep 22, 2026Простые и очень вкусные лодочки🔥👍 КБЖУ на 100 гр: 149.7/17.2/4/10.8 Ингредиенты: 🔸лаваш…
  5. Sep 21, 2026ПП тирамису😍 КБЖУ на 100 гр.:105/8/4/7 🔸Яйцо - 1 шт 🔸Мягкий творог - 60 г 🔸Мука (у мен…
  6. Sep 7, 2026Правильная грибная пицца 🍕 КБЖУ на 100 гр: 137/9/6/11 Ингредиенты: 🔸творог 200 гр 🔸мука…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →