на сегодняшний день одна из самых распространённых теорий рассматривает деперсонализацию и дереализацию как защитную реакцию мозга. когда уровень стресса становится слишком высоким, нервная система может буквально «отключать» часть эмоциональных переживаний, чтобы защитить человека от перегрузки.
проблема заключается в том, что вместе с тревогой и болью приглушается и чувство реальности. поэтому деперсонализация и дереализация часто возникают после: сильного стресса; панических атак; травматических событий; хронической тревоги; эмоционального выгорания; длительного недосыпа.
людям, которые никогда не сталкивались с подобным, бывает трудно представить это состояние. люди с деперсонализацией и дереализацией описывают его так: «будто между мной и миром появилась стеклянная стена» «я знаю, что это моя рука, но она ощущается чужой» «я понимаю, что люблю близких людей, но будто перестал чувствовать это»
одним из самых болезненных аспектов этих состояний является эмоциональное отчуждение. человек не перестаёт любить, переживать или ценить других людей, но может перестать чувствовать эти эмоции привычным образом.
из-за этого многие начинают бояться, что навсегда потеряли себя или изменились как личность.
деперсонализация и дереализация — это диссоциативные симптомы, то есть состояния, при которых нарушается привычное ощущение себя, своего тела или окружающего мира.
деперсонализация — ощущение отчуждения от самого себя. человек может чувствовать, будто наблюдает за своей жизнью со стороны, словно находится «внутри собственного тела, но не совсем в нём».
дереализация — ощущение нереальности окружающего мира. знакомые места начинают казаться чужими, люди — «ненастоящими», а происходящее — похожим на сон.
главное, что отличает эти состояния от психоза: человек понимает, что мир объективно не изменился, он осознаёт, что проблема заключается в его восприятии.
🤩 #thread деперсонализация и дереализация: когда собственное существование начинает казаться ненастоящим.
эта статья получилась довольно объёмной, поэтому советую заранее выделить немного времени на чтение. я постаралась объяснить всё максимально простым и понятным языком, чтобы тема была доступна каждому. надеюсь вам будет интересно и буду очень рада вашей отдаче. приятного прочтения !
天使 ISFP психосоматика — направление в медицинской психологии, изучающее влияние психологических факторов на возникновение, течение, исход соматических (телесных) заболеваний. с научной точки зрения, она основана на взаимодействии нервной, эндокринной и иммунной систем, которые реагируют на психологические стимулы через нейромедиаторы и гормоны. предмет исследования психосоматики как науки — психологические факторы возникновения и течения болезней. психические факторы не только провоцируют некоторые заболевания, но также влияют на протекание множества болезней.
天使 ESTP патопсихология — практическая отрасль клинической психологии, «изучающая расстройства психических процессов (например, при психических болезнях)» и состояний психологическими методами, осуществляя анализ патологических изменений «на основе сопоставления с характером формирования и протекания психических процессов, состояний и свойств личности в норме». её задача — психодиагностика с целью уточнения медицинского диагноза и обоснования лечения, в частности психотерапии и трудотерапии. патопсихология связана со специальной психологией (в частности, с олигофренопсихологией) и дефектологией, что подтверждается наличием многих учебных пособий для дефектологических специальностей с включением разделов и глав по патопсихологии, а также с психиатрией, в стенах клиники которой она и зародилась как прикладная научная психологическая дисциплина и область практики.
天使 ESFP гуманистическая психология — направление в психологии, признающее своим главным предметом личность как уникальную целостную систему, которая представляет собой не нечто заранее данное, а «открытую возможность» самоактуализации, присущую только человеку. в гуманистической психологии в качестве основных предметов анализа выступают: высшие ценности, самоактуализация личности, творчество, любовь, свобода, ответственность, автономия, психическое здоровье, межличностное общение. гуманистическая психология выступает против построения психологии по образцу естественных наук и доказывает, что человек, даже будучи объектом исследования, должен изучаться как активный субъект, оценивающий экспериментальную ситуацию и выбирающий способ поведения.
天使 ISTP когнитивная психология — это область психологии, исследующая память, воображение, чувства, логическое мышление и другие познавательные процессы. специалисты сосредотачиваются на том, что происходит в мозге при обработке информации, решении проблем, принятии решений. также изучается сложное поведение, такое как дружба, любовь, родительство, сопереживание и т. д. особое внимание уделяется скрытым механизмам работы мозга, ведь они влияют на человека, даже если он этого не осознает. в отличие от бихевиористов, когнитивные психологи исследуют ненаблюдаемые внутренние механизмы и процессы, такие как обработка, хранение, извлечение и изменение памяти. изучение когнитивных процессов с точки зрения обработки информации является основным направлением современной когнитивной психологии, можно сказать, что когнитивная психология эквивалентна психологии обработки информации.
