людям, которые никогда не сталкивались с подобным, бывает трудно представить это состояние. люди с деперсонализацией и дереализацией описывают его так:
«будто между мной и миром появилась стеклянная стена»
«я знаю, что это моя рука, но она ощущается чужой»
«я понимаю, что люблю близких людей, но будто перестал чувствовать это»

одним из самых болезненных аспектов этих состояний является эмоциональное отчуждение. человек не перестаёт любить, переживать или ценить других людей, но может перестать чувствовать эти эмоции привычным образом.

из-за этого многие начинают бояться, что навсегда потеряли себя или изменились как личность.