Написала для Диких девчонок заметку о счастье.

Одна из самых интересных тем для меня сейчас. Что это вообще такое? Есть ли там какие-то понятные переменные? Что можно заметить, замерить, улучшить? 📊

Поделилась в материале последними исследованиями и рекомендациями из протоколов, которые мы можем использовать на ежедневной основе, чтобы продвигаться в этом направлении.

On a personal note, хочется добавить, что в последнее время ловлю себя за “счастьем” в самые первые часы после пробуждения. Я давно превратила заваривание утреннего кофе в ритуал и островок для заземления. Запах кофе, любимый стаканчик, тишина на улице, невероятно красивый свет за окном, всё только начинает просыпаться и ты такой стоишь с этим кофе, смотришь на всё это и ловишь ощущение спокойствия, умиротворения и одновременно с тем понимания, что, кажется, в этом мире возможно всё

Мне нравится думать, что счастье — не пункт назначения, а направление. И на этом пути есть движение, часто хаотичное и рывками, а есть остановки, которые мы можем задизайнить на свой вкус. И будто на этих остановках и происходит самая магия🪄