Вдогонку к моему недавнему посту про трансформацию — свеженькая лекция от Ясно на тему кризиса и творчества.

Кризис — это вызов. Когда что-то старое перестало работать, а новое ещё не найдено. А дальше, как раз ровно то, о чём писала и я, есть два выхода — в трансформацию или в травму. И если трансформация это выбор или рост, то травма это уже место, где выбор кончается.

Кризисы это неизбежная история. Чтобы что-то создать, для себя или для мира, придется через них проходить. И творчество, в самом широком его смысле, в ремесле, в профессии, в искусстве, в новом поступке и новом взгляде — это тот самый выход. Но, разумеется, на словах звучит сильно проще, чем на деле. В процессе нас ждут остановки, ловушки, проблемы мотивации, проекции, интроекции, в общем, весь набор. Посмотрите, там понятные и полезные рассуждения вокруг этого всего.

Видео от Ясно почти единственное, что смотрю по теме психологии в русскоязычном сегменте YouTube. Мне ещё как-то очень импонирует сама Катя Артеменко, которая это всё ведёт и является комьюнити-директором сервиса и действующим психотерапевтом. Кажется, что в этом поле очень не хватает классных спикеров и качественного контента. Там будто всё делится на две армии — настоящие “матёрые” психотерапевты, не всегда хорошие публичные спикеры и при этом, не смотря на весь их огромный опыт, лично мне не хватает какого-то подключения к ним, понимания что мы с ними из одной песочницы и одного теста. Ну а вторая часть это уже какой-то жесткий инфобиз.

Полистайте список добавленных видео, там прям очень хорошие истории про стыд проявления себя, проблемы прокрастинации, как подружиться с тревогой и много всего ещё.