Трансформация личности — вопрос, который волнует и интересует меня сейчас больше всего. Как и когда это происходит? Каково значение внешних событий? Или это возрастное? Можно ли это предвидеть и как к этому подготовиться? 👀

Понятие того самого “кризиса среднего возраста” было придумано канадским психоаналитиком Эллиотом Жаком (Elliott Jaques) и описывается достаточно абстрактно, как максимально широкий период, который наступает в возрасте от 30 до 50 и связан (по его мнению) с крушением надежд, несбывшимися мечтами молодости и явным приближением старости. В принципе, вполне себе похоже на трансформацию, которая заложена в нас самой природой. С другой стороны, те события и проблемы, которые начинают окружать человека к этим годам, недовольства, накопившиеся за уже порядочный жизненный опыт, сами собой ведут к некоторой переоценке того, что вообще происходит с твоей жизнью 🤨

Всё больше антропологов и психологов сейчас склоняются к тому, что это действительно в большей степени социальный конструкт, а не что-то заложенное в нас биологически. Да, разумеется, в определенном возрасте происходит перестройка организма, гормоны, твоё тело меняется, но мы это вынесем немного за скобки, так как отношение к этому процессу и обсуждение (точнее его абсолютное замалчивание) чисто социальная установка, тот самый эйджизм и тд.

Но в целом получается, что кризис может возникнуть в любом возрасте, в зависимости от событий и контекста, которыми окружен человек, а также степени рефлексии, которую он себе позволяет.

Ну а выходов из кризиса будто бы есть только два — или та самая трансформация, с пересмотром ценностей, накопленного опыта, направления движения (здесь может быть много вариантов), ну или обратная сторона — затяжная депрессия, резкие необдуманные действия, ведущие к разрушениям и другие неприятности.

С моей колокольни ярче всего видны изменения, которые происходят с людьми, сознательно шагнувшими в историю с переездом. По сути тебе заново нужно сложить свой мир по кирпичикам, начиная от кофейни в которую ты заходишь утром и заканчивая наличием телефонного номера, по которому нужно звонить, когда у тебя засорилась раковина.

Пишут, что чем больше человек сложился и установился как личность, тем сильнее у него развита стрессоустойчивость и тем больше самостоятельных решений он может принять и ответственности за всё на себя взять. И, как следствие, органично соотнести новую реальность с тем, кем он является, а если нужно, то внести изменения, чтобы это соответствие стало более точным и комфортным.

С огромным удовольствием наблюдаю, как такие “способные” люди собираются вокруг меня. Что в их историях отличается? А что у них общего? Это какой-то особенный mindset “зрелой личности” в действии? Или это те самые мета навыки на максималках, которые позволяют тебе удерживать баланс, а если вдруг случается падение, то вставать, быстро ориентироваться, перегруппировываться и продолжать путь?

Хочу здесь начать рассказывать о таких кейсах своих “новых” друзей. Кем был, кем стал, с какими челленджами пришлось столкнуться и какие инструменты помогли со всем этим справиться.

Ваша реакция ❤️ будет значить, что было бы интересно послушать такие истории.