TGViewer
happy nastya's notes happy nastya's notes @notesonbrain · 1.1K subscribers
Post #33 784
В моей жизни уже целых 6 месяцев нет алкоголя 😳

За всё это время был выпит один бокал просекко в декабре на день рождения, один бокал с подругой в ноябре — на этом всё. Новый год, впервые в жизни, я провела с минералкой в бокале, в неё же кидала и сожженную записку, которая придала воде интересный копченый привкус, пить, разумеется, это было не возможно.

Вопросики к алкоголю у меня появились летом 22-го, когда я вернулась в Москву на 3 месяца, чтобы собрать вещи. Вопрос в частности возник к формату “по бокальчику”. Что это такое? Это потому что нам нужно чем-то запить еду? Или потому что “без бокальчика” мы не понимаем о чём говорить? Или это просто такой формат выхода из дома, когда нечем заняться и скучновато, и вроде как можно выйти в люди, ну а там, как говорится, по бокальчику, и посмотрим. Тогда в июле/августе я впервые отказалась от алкоголя на месяц/полтора, поехала к маме в лес и замещала этот формат прогулками в лесу.

Переехав в Сербию, конечно же, было сложно не ворваться в мощно пьющий ритм города, поэтому я расслабилась и наполнила свои выходные (да и будни) бокальчиками, стопочками и всеми вытекающими событиями 💃

Дальше случилась випассана, после которой ты в принципе пересматриваешь возможности своего чистого сознания, поэтому в целом отношение к алкоголю стало чуть более безраличным что ли. Ну а в начале лета, после какого-то количества бокальчиков, я будто ещё раз взглянула на это со стороны и ясно увидела, что какой-то период жизни подошел к концу, алкоголь рассказал мне всё, что хотел, я была там везде, знаю все сценарии развития событий и удивить меня там чем-либо уже нельзя. А если так — то зачем оно мне?

Что изменилось — я реально кайфую от того, что каждый день, каждое утро и каждый вечер я это я. У меня не фонит, мне не кажется, у меня нет каких-то смутных сомнений, каждый раз я понимаю, что мои мысли это только мои мысли. Туда не примешивается похмельная тревожность, там нет ничего, что могло бы меня хоть как-то смутить или запутать.

Ещё один из главных пойнтов, что когда ты находишься в нестабильной ситуации, не важно с чем связанной, алкоголь это худшее решение, которое можно выбрать. Без него, чтобы ни случилось, какой бы пиздец не произошел — ты справишься! Тебя не шатает, тебя не подрывают сомнения, ты понимаешь, что это просто прилетела проблемка, тоесть, по сути, какой-то набор событий, который тебе сейчас нужно взять и распутать. Всё. Была проблема, нет проблемы.

Вот эти два момента, наверное, самые главные — ощущение себя реального и твоей способности справиться с любыми неприятностями 🧘‍♀️

Но а в целом, конечно, прилетает ещё целая куча бонусов, начиная от того, что ты действительно видишь как благодарно твоё тело реагирует на такую инициативу и существенной экономии 💶, до того, что у тебя появляется супер способность видеть где и что тебе действительно интересно, на что стоит тратить время, а с какой вечеринки можно уезжать ещё до её начала.

При этом, у меня нет какого-то жесткого и воинствующего настроя касательно этого отказа или алкоголя в целом. Меня никто не заставлял, процесс произошел сам и от меня требовалось просто не сопротивляться. Поэтому, вполне себе могу представить картину, где я оказываюсь на закате в нереальной красоты особняке, где-то в затерянном регионе Бордо, рядом с винодельней 18 века и мне предлагают бокал какого-то совершенно отлетевшего вина, которое пила еще графиня Дюбарри. Я вполне себе допускаю, что соглашусь на этот бокал. А может, кстати, и пропущу.

В общем, тут история не про запреты, а про то, что ты сам был очень сильно ограничен, а потом вдруг — хоп, и смог увидеть какую-то совершенно другую реальность. Которая не подчиняется никаким химическим влияниям и раздражителям, там всё только твоё и разобраться, улучшить, трансформировать всё это тоже можешь только ты и никакие допинги тебе не нужны.
И в этом весь прикол 😉
  • ❤ 34
  • 🔥 6
  • 😍 6
  • 👍 3
More from @notesonbrain
  1. Oct 1, 2026Когда мы говорим о психологической устойчивости, то часто путаем её с понятием физическим.…
  2. Sep 26, 2026Если посмотреть на древние традиции, то почти в каждой из них приход осени в том или ином…
  3. Sep 5, 2026Наш мозг обожает понятное и терпеть не может неопределённое. Это касается буквально всего:…
  4. Aug 14, 2026Люди — единственные животные, способные читать, хотя само чтение появилось всего несколько…
  5. Aug 5, 2026Вернулась на прошлой неделе с выездного семинара по обучению кундалини-йоге и уже который…
  6. Aug 1, 2026В юнгианском подходе есть мысль, что персона — тот образ, который мы показываем миру, — вс…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →