Два моих любимых мужчины снова вместе в одном подкасте.

Я фанатка Andrew Huberman, смотрю каждый его эпизод и вообще считаю самым секси товарищем из мира популярной науки с этими его science based tools for everyday life. Ну а Rick Rubin — легенда и моя ролевая модель по совместительству. Когда вырасту хочу быть как он: ходить босиком по офису, сидеть в позе лотоса, постоянно медитировать и делать огромные перерывы на прогулки вдоль океана, потому что именно так мне думается лучше всего. В этом году вышла его книга The Creative Act: A way of being, до которой я всё никак не доберусь, потому что посылки в Сербию облагаются налогом в 30%. Мне это очень не нравится, как концепция, но, кажется, я скоро смирюсь и всё-таки сделаю заказ.

Первый раз Рик был в гостях у Эндрю год назад, а в этом эпизоде парни отвечают на вопросы слушателей, которые собирались аж с того времени, касательно креативного процесса — как достигать нужного состояния, как справляться с блоками и что за ними стоит. Как правило, это либо неуверенность в своих силах, либо боязнь осуждения со стороны. Всё, что мы создаем, чтобы потом этим поделиться — это как показать свой дневник на публику. А что они скажут? А вдруг не понравится? Ты боишься реакции, но по сути она вообще не должна тебя волновать. То, что ты создал это отражение тебя и твоей аутентичности, там нет правил, это не должно ничему соответствовать. И ты не можешь контролировать результат, ты можешь только выложиться на 100% и сделать всё, что зависело от тебя, а дальше отпустить. И это не только про творчество и креативный процесс, это в целом очень круто работает по жизни.

Невероятный персонаж, очень мне нравится, поэтому предлагаю вам познакомиться, если ещё вдруг нет 👀