Как бы нам ни хотелось держать всё под контролем и радоваться тому, что где-то наконец-то появилась ясность, огромный кусок нашей ежедневной реальности — одна большая неопределенность. И ровно в тот момент, когда мы выбираем что-то, приходит понимание, что это решение не было конечным.
Новая классная работа не означает, что ты ясно увидел в чем твоя главная сила. Личный проект не даёт гарантии, что станет делом жизни. Переезд в новую страну не подтверждает, что ты теперь на своем месте. А четкий план на год и список желаний не дают понимания, а кем же мы всё-таки хотим стать и куда мы идем 👀
Мы делаем действие и хотим финального ответа, а жизнь снова и снова предлагает нам процесс. И самое главное, что помогает нам справляться с этими процессами, оставаться в них и не пытаться от них сбежать — наша внутренняя емкость. Очень мне нравится это понятие, люблю покрутить его с разных сторон.
В каббале, например, очень красиво описывается, зачем мы вообще пришли в этот мир и какая наша главная здесь задача. И если очень сильно упростить (да простят меня каббалисты 🙈), то в двух словах эта концепция звучит так:
Есть свет. Это высшая форма всего: любовь, изобилие, творчество, жизненная энергия и всё самое прекрасное.
И есть сосуд. Это наше физическое тело, в котором живет душа. Когда-то сосуд и свет были соединены, но потом разделились.
🏺И вот главная задача сосуда соединиться с этим светом обратно, тоесть научиться его принимать. Но есть нюанс: сосуд в этот в мир приходит немного бракованным и не способен сходу вместить в себя весь свет. И чтобы «починиться» нужно пройти 125 ступеней наверх. Открыть 125 граней своей души, которые, как бы, приведут наш сосуд в идеальное состояние.
Другими словами, каббала говорит о том, что через всё, что происходит с нами в жизни мы учимся полировать грани души, расширять свой сосуд и свою способность принимать свет. И постепенно этот свет начинает активнее проявляться через нас и открывает путь к чудесам, новым возможностям и всяким приятным изменениям ☘️
Внутренняя ёмкость — это наша способность выдерживать любое напряжение, не распадаясь и не отключаясь от происходящего.
Напряжение от отсутствия ответов и четкого понимания, от неясности в отношениях, от подвешенных решений, от сложных разговоров, от состояния «я не знаю, что будет дальше»
Если этой ёмкости не достаточно, то любые даже минимально стрессовые события будут постоянно выбрасывать нас из колеи. Нам всё время будет требоваться четкий ответ, в то время, как его может просто не существовать в природе. Ну вот не сложились ещё для него обстоятельства ни внутри ни снаружи. Вы знали, что перед тем, как гусеница становится бабочкой она какое-то время в коконе просто в формате супа? 🐛
Наша главная ошибка, которую мы совершаем находясь в неопределенности — это попытка убрать это напряжение любой ценой: ускорить события, принять импульсивное решение, дать однозначное определение тому, что происходит.
Мы тревожимся в неизвестности не потому, что всё рушится, а потому что как бы находимся между двумя полюсами. И если наш внутренний сосуд мал, если мы не можем принять одновременно противоречивость этих эмоций, то мы начинаем требовать немедленного разрешения — определиться, подтвердить, дать гарантию. Мы требуем это от себя и от других.
Внутренняя емкость — это наша способность выдерживать эту паузу. Впустить в себя чуть больше света, принять оба полюса, полюбить свою уязвимость в этом. И тогда в этой паузе может что-то созреть и родиться из самой нашей глубины, а не из тревоги и страха 🌱