А вы рефлексируете на тему своего предназначения? 👀

Я вот последние пару месяцев очень часто. Иммиграция вообще благодатная почва для рефлексий. Шок, адаптация, поиск новых опор — это все будто бы очень понятно звучит на словах, но в реальной жизни эти этапы перемешаны, один переходит в другой и нет четких границ. Из-за этого сложно. Ты постепенно и незаметно меняешься. Ты понимаешь, что ты другой, а что такое другой, а какой ты такой другой — не понимаешь. А ты совсем другой? А что с тобой старым?

Когда я обнаружила себя в этом процессе, то решила без давления, аккуратно и нежно присматриваться к тому, что со мной происходит, как я себя чувствую, чего я хочу и куда я иду. Что именно для меня означает “становиться глубже и масштабнее”?🤨

И, конечно, рано или поздно там появляются вопросы — а кто я вообще такая? А что я делаю? А что я даю миру? А это нужно? А вдруг я чего-то не делаю, что должна?

На днях посмотрела очередную лекцию на эту тему с опорой на работы Джозефа Кэмпбелла и его теорию мономифа. Если грубо, то суть в том, что все истории в мире разворачиваются по одному закону — герой чувствует некий зов (предназначения?) и отправляется в путешествие длиною в жизнь, превозмогает все трудности и преграды и, в итоге, становится тем самым спасителем, в котором нуждается человечество. Помимо теории лекция зацепила и практическими советами, которыми хочу поделиться.

Основной takeaway - поиск своего предназначения это часто динамический процесс, и направления по ходу жизни могут меняться. Поэтому, предлагается не упарываться в поиске предназначения на всю жизнь, а попробовать посмотреть что нам подмигивает уже сегодня, чтобы заметить это, услышать и собрать в ясный вектор на ближайшие 2-3 года. Вот несколько подходов, которые могут здесь помочь:

Поиск своей задачи через прошлые кейсы💡

Здесь история про то, что наш “зов” звучит похоже и в одной тональности на протяжении всей жизни. И можно попробовать проследить как и через что/кого приходили значимые изменения, которые в последствии максимально полно раскрывались и приводили к чему-то большему. Отправились в путешествие, замахнулись на какой-то масштабный проект и у вас получилось — есть вероятность, что в начале этого всего был очень схожий импульс. Это могла быть совсем крошечная идея, какое-то неуловимое чувство, возможно это были люди, или среда, например, обучение.

Это не про повторение сценариев, а скорее про то, что вспомнив 5-7 примеров из прошлого вы будто возвращаетесь в ту версию себя, которая умеет этот зов слышать. И вот это состояние уже может что-то подсказать про ориентиры в настоящем.

Знаки📬

Идея в том, что каждый день мы окружены огромным количеством намеков и сигналов о том, куда нам следует направить своё внимание. Такие подсказки самому себе из будущего. И практика заключается в том, чтобы развивать эту внимательность и интерпретировать всё увиденное.

Мы формулируем запрос и начинаем обращать внимание на ежедневные супер мелкие детали в рамках этого фрейма — обрывки фраз, сны, случайные разговоры, какие-то вещи которые напрягают, ситуации, которые как нам кажется мы могли бы улучшить и тд.

Если собирать это в течение недели, то таких сигналов накопится достаточное количество, чтобы при внимательном изучении увидеть некоторые магистральные темы. На этом ощущении, как минимум, можно построить некоторый набор гипотез и протестить их за короткий срок. Например, записаться на курсы или начать что-то писать, или писать и делиться этим с другими🙈

Подарок миру🎁

Вот эта штука откликнулась большего всего и я собираюсь серьёзно подумать об этом во время следующей прогулки за кофе. Обычно, когда мы ставим перед собой какие-то цели, то они, как правило, идут из нашего представления о “маленьком” себе, которому постоянно что-то нужно. Задача же посмотреть масштабнее и увидеть себя как часть единой инфраструктуры, где вокруг нас есть какие-то задачи, друзья, семья, коты, рабочие контакты, случайные знакомые и тд. ... 👉