Заметки психолога | Гузель Ильязова

👍❤️🤗 "БЕСПЛАТНАЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЛЯ ЖЕНЩИН!"🌷✨

Дорогие Женщины! 💖
Рада сообщить вам о запуске уникальной Акции, которая поможет вам в поиске внутреннего спокойствия и гармонии.

Приглашаю вас на "БЕСПЛАТНУЮ ПСИХОЛОГИЧЕСКУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ", где вы сможете обсудить волнующие вас вопросы и получить поддержку профессионального психолога!

👩‍⚕️ Почему именно вам стоит воспользоваться этой возможностью?
🌀 Погружение в мир вашего внутреннего "Я";
🌀 Освобождение от стрессов и эмоционального напряжения;
🌀 Применение эффективных методов для решения жизненных трудностей;
🌀 Индивидуальный подход к каждому клиенту.

🌈 Не упустите шанс:
🕊️ Запись открыта с 5.03.2026 до 26.03.2026
🕊️ Записаться можно на любой день.

⏰ Длительность: 60 минут.

💻 Формат: Онлайн/офлайн (в зависимости от вашего местоположения и желания).

🔗 Как записаться?
Просто напишите мне личным сообщением в Телеграм - @ilyazova_psy

Или в Max, по номеру: +7(987)408-21-83

🙏 Позвольте себе заботиться о себе и своём эмоциональном состоянии. Эта консультация — первый шаг к вашей гармонии и счастью! 🫠

💌 Помните, вы не одни, и я всегда готова поддержать вас! 😊

Почему сильные женщины часто оказываются рядом с незрелыми мужчинами?

Дорогие мои, вы замечали, как часто сильные женщины оказываются рядом с мужчинами, которые не взрослеют? Она тянет работу, быт, детей, его проблемы и его настроение. Контролирует, предвидит, успевает, доделывает.

А он где-то рядом, но слегка в стороне. Не включается, не дотягивает, убегает в телефон или в молчание. И рядом с ним она становится еще сильнее, потому что иначе рухнет всё.

❓Я часто слышу от женщин: «Почему мне попадаются только такие? Где нормальные мужчины?» И знаете, дело не в невезении. Её сила и его незрелость — это идеально подогнанная система, они находят друг друга не случайно.

💗 Ей нужно быть нужной, чувствовать свою значимость через роль «Я всё решаю, без меня пропадет». Это дает иллюзию контроля и глушит тревогу. Ей страшно расслабиться — вдруг тогда всё развалится?

💗 Ему нужно, чтобы за ним присматривали, но не предъявляли требований. Чтобы кто-то подстелил соломку, простил, доделал. Поэтому они сходятся как пазл.

В таких отношениях женщина постоянно в напряжении: плечи подняты, челюсть сжата, дыхание поверхностное. Она не позволяет себе выдохнуть, потому что боится, что он что-то упустит. Внутри сигнал: «Я должна, иначе всё рухнет».

А он расслаблен. И поначалу эта свобода, умение не париться её привлекает. Но потом его легкость превращается в безответственность, а ее напряжение в хроническую усталость и глухую злость. Она мечтает, чтобы он повзрослел, а он хочет, чтобы она перестала пилить. И оба несчастны🤷‍♀️

Женщина часто попадает в иллюзию, что ситуацию можно исправить контролем. Если еще немного постараться, еще раз объяснить, проконтролировать, он изменится.
Но правда в том, что пока она тащит — у него нет шансов повзрослеть! Зачем меняться, если есть тот, кто всегда подстрахует?💁‍♀️

Дорогие мои Женщины, на «БЕСПЛАТНЫХ КОНСУЛЬТАЦИЯХ ДЛЯ ЖЕНЩИН» мы будем разбираться, как научиться выдерживать уязвимость, не надевая на себя броню. И как перестать тащить и начать жить!🫠♥️

✍️ Запись открывается уже ЗАВТРА!

5 причин, почему «хорошие девочки» проигрывают по жизни💁‍♀️

🤍 Вы не позволяете себе злиться
Ваши границы нарушают, просят о том, чего вы делать не хотите, а вы не можете отказать. Это вызывает чувство злости, но вы его блокируете, тем самым нанося вред своему здоровью.

🤍 Вы не понимаете ни своих, ни чужих границ.
Вы не только не умеете говорить «нет», но вдобавок недоумеваете каждый раз, когда кто-то не идет вам навстречу? Учитесь отказывать. Поймите две вещи: если все вокруг беззастенчиво пользуются вашей добротой, что-то идет неправильно. Однако нельзя ждать, что все прочие люди будут вести себя так же, как вы. У всех есть границы и право их защищать.

🤍 Вы не верите в себя
Когда-то вы решили, что недостаточно хороши, и продолжаете нести это знамя, хотя, если подумать, установка эта деструктивная, тормозящая ваше развитие. Уверенность в себя и свои способности открывает многие двери, дает новые возможности. А люди, которые пользуются вашими данностями, чтобы самим не напрягаться, будут отсеиваться из вашей жизни.

🤍 Вы боитесь ошибаться
Ответственность — прекрасное качество, но все всегда делать идеально невозможно. Можно допускать промахи, выносить какие-то выводы из ошибки и спокойно идти дальше. А вот убеждение, будто стоит вам куда-то опоздать или сделать что-то не то, и небо рухнет на голову, не приводит ни к каким результатам, кроме тревоги.

🤍 Вы пытаетесь избежать критики, сложных ситуаций, споров
Существует конструктивная и неконструктивная критика. «Хорошие девочки» не умеют видеть в первой пользу и точки роста, а во второй — не способны отстоять свои границы, попросив оппонента оставить свое мнение при себе. После любого резкого слова в свой адрес они могут уйти в долгое самобичевание.

❓ И знаете, в чём парадокс?
Очень часто эти самые «хорошие девочки» – это и есть сильные женщины. Ответственные и надежные, те, на ком всё держится. Они умеют терпеть и тащить. Но вся их сила уходит не на свою жизнь, а на обслуживание чужих ожиданий. Не на свои желания, а на то, чтобы никого не разочаровать. И в какой-то момент становится ясно: сила есть, а своей жизни – нет.

✅ Об этом мы и будем говорить с вами на моих «БЕСПЛАТНЫХ КОНСУЛЬТАЦИЯХ ДЛЯ ЖЕНЩИН»

✍️ Запись будет проходить с 5 по 26 марта. А записаться вы можете на любой месяц и день.

😊И делитесь в комментариях, узнали ли себя в одном из пунктов?⬇️

Акция «БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЛЯ ЖЕНЩИН»

Дорогие мои читательницы, я часто думаю о том, сколько силы живёт в женщинах.

Сколько пройдено, сколько выдержано, сколько прожито. За плечами опыт, который не сломал, а сделал глубже и мудрее.

И, возможно, сейчас перед нами стоит самая тонкая и важная задача – позволить себе стать счастливее! 🫠

❗ Есть один признак, присущий сильной женщине: Внутри она хрупкая и нежная!
Недаром говорят: «Сила женщины рождается там, где её нежность однажды не выдержала».

Никто не приходит в этот мир с ролью «Я САМА». Она включается тогда, когда эмоциональная связь перестаёт быть безопасной, когда просить больно, а надеяться страшно.
Но в какой-то момент сила превращается в броню. А броня мешает близости и уязвимости – той самой почве, на которой строится настоящее счастье вдвоём.

😱 Накануне женского праздника я хочу пригласить вас на особое мероприятие – «БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЛЯ ЖЕНЩИН»♥️

Это будет сессия-погружение, где мы вместе разберем:

🕊️ Откуда появляется сценарий «я справлюсь сама»;
🕊️ Почему сильные женщины часто оказываются в отношениях с эмоционально незрелыми мужчинами;
🕊️ Как сила превращается в контроль;
🕊️ Почему трудно просить и ещё труднее принимать;
🕊️ Где заканчивается зрелость и начинается жертвенность;
🕊️ Как перестать притягивать "абьюз" и эмоциональную холодность;
🕊️ Что происходит, когда женщина разрешает себе быть хрупкой;

📒 Записаться на "БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ" вы можете в период с 5 по 26 марта.

💻 Формат:
• Онлайн (доступ из любой точки мира)
• Офлайн (личные встречи в Казани, Набережных Челнах)

⏰ Длительность – 60 мин;

🫠 Не пропустите это событие, мои дорогие! 🎁

ЗАНЯТЬ МЕСТО НА КОНСУЛЬТАЦИЮ!

💙 ПОСЛАНИЕ ДНЯ

"Не гонись за людьми. Гонись за своим любопытством, развитием и целями. Гонись за своей страстью.

Работай над чем-то большим, и вместо того чтобы вписываться в чей-то мир, строй свой собственный!"🤗

А я поздравляю всех с ПЕРВЫМ ВЕСЕННИМ ДНЁМ!😁

И пусть эта весна станет для нас по настоящему волшебной, с множеством радостных событий и новостей! Пусть она несёт нам счастье и любовь, уют и гармонию, в наши сердца и наши семьи! 🙏♥️🫠😘

Почему мы снова и снова оказываемся в похожих отношениях? 🥺

Потому что у каждого из нас есть свой сценарий близости, который сформировался задолго до первой влюблённости.

В детстве мы постоянно ориентируемся на взаимоотношения с важным взрослым:
💗 Безопасно ли мне рядом с ним?
💗 Видит ли он меня?
💗 Готов ли он прийти мне на помощь?
💗 А что произойдёт, если я расплачусь или буду злиться?
И многое другое….

❗Маленький ребенок ищет ответы на эти вопросы неосознанно — так он учится выстраивать своё поведение в зависимости от ситуации. Ребёнок пытается сделать так, чтобы в его жизни стало как можно больше безопасности и удовлетворения потребностей, а они как раз зависят от присутствия рядом взрослого.

Чаще всего мы просто подстраиваемся под среду, в которой растём, чтобы выжить, и стараемся получить немного тепла и внимания. В дальнейшем именно эти, выученные в детстве стратегии поведения, ощущаются, как «самое правильное поведение», потому что они появились у нас очень рано и не могли быть критично осмыслены. Таким же «совершенно правильным» потом будет выглядеть и поведение партнера, которое повторяет поведение родителя.

💗 В отношениях мы часто воспроизводим те стратегии привязанности, которые принесли из детства.

➡️ В классификации П. Криттенден для обозначений стратегий привязанности используются буквы и числа. Чем больше число рядом с буквой, тем более искажённо человек воспринимает свои чувства или свои действия.

В карточках вы увидите примеры этих стратегий, на реальных жизненных историях!👆

Прочитайте, чтобы понять, как именно формируются сценарии отношений, в которых мы можем застревать!💁‍♀️