Почему мы снова и снова оказываемся в похожих отношениях? 🥺

Потому что у каждого из нас есть свой сценарий близости, который сформировался задолго до первой влюблённости.

В детстве мы постоянно ориентируемся на взаимоотношения с важным взрослым:
💗 Безопасно ли мне рядом с ним?
💗 Видит ли он меня?
💗 Готов ли он прийти мне на помощь?
💗 А что произойдёт, если я расплачусь или буду злиться?
И многое другое….

❗Маленький ребенок ищет ответы на эти вопросы неосознанно — так он учится выстраивать своё поведение в зависимости от ситуации. Ребёнок пытается сделать так, чтобы в его жизни стало как можно больше безопасности и удовлетворения потребностей, а они как раз зависят от присутствия рядом взрослого.

Чаще всего мы просто подстраиваемся под среду, в которой растём, чтобы выжить, и стараемся получить немного тепла и внимания. В дальнейшем именно эти, выученные в детстве стратегии поведения, ощущаются, как «самое правильное поведение», потому что они появились у нас очень рано и не могли быть критично осмыслены. Таким же «совершенно правильным» потом будет выглядеть и поведение партнера, которое повторяет поведение родителя.

💗 В отношениях мы часто воспроизводим те стратегии привязанности, которые принесли из детства.

➡️ В классификации П. Криттенден для обозначений стратегий привязанности используются буквы и числа. Чем больше число рядом с буквой, тем более искажённо человек воспринимает свои чувства или свои действия.

В карточках вы увидите примеры этих стратегий, на реальных жизненных историях!👆

Прочитайте, чтобы понять, как именно формируются сценарии отношений, в которых мы можем застревать!💁‍♀️