🤍 Вы не позволяете себе злиться
Ваши границы нарушают, просят о том, чего вы делать не хотите, а вы не можете отказать. Это вызывает чувство злости, но вы его блокируете, тем самым нанося вред своему здоровью.
🤍 Вы не понимаете ни своих, ни чужих границ.
Вы не только не умеете говорить «нет», но вдобавок недоумеваете каждый раз, когда кто-то не идет вам навстречу? Учитесь отказывать. Поймите две вещи: если все вокруг беззастенчиво пользуются вашей добротой, что-то идет неправильно. Однако нельзя ждать, что все прочие люди будут вести себя так же, как вы. У всех есть границы и право их защищать.
🤍 Вы не верите в себя
Когда-то вы решили, что недостаточно хороши, и продолжаете нести это знамя, хотя, если подумать, установка эта деструктивная, тормозящая ваше развитие. Уверенность в себя и свои способности открывает многие двери, дает новые возможности. А люди, которые пользуются вашими данностями, чтобы самим не напрягаться, будут отсеиваться из вашей жизни.
🤍 Вы боитесь ошибаться
Ответственность — прекрасное качество, но все всегда делать идеально невозможно. Можно допускать промахи, выносить какие-то выводы из ошибки и спокойно идти дальше. А вот убеждение, будто стоит вам куда-то опоздать или сделать что-то не то, и небо рухнет на голову, не приводит ни к каким результатам, кроме тревоги.
🤍 Вы пытаетесь избежать критики, сложных ситуаций, споров
Существует конструктивная и неконструктивная критика. «Хорошие девочки» не умеют видеть в первой пользу и точки роста, а во второй — не способны отстоять свои границы, попросив оппонента оставить свое мнение при себе. После любого резкого слова в свой адрес они могут уйти в долгое самобичевание.
❓ И знаете, в чём парадокс?
Очень часто эти самые «хорошие девочки» – это и есть сильные женщины. Ответственные и надежные, те, на ком всё держится. Они умеют терпеть и тащить. Но вся их сила уходит не на свою жизнь, а на обслуживание чужих ожиданий. Не на свои желания, а на то, чтобы никого не разочаровать. И в какой-то момент становится ясно: сила есть, а своей жизни – нет.
✅ Об этом мы и будем говорить с вами на моих «БЕСПЛАТНЫХ КОНСУЛЬТАЦИЯХ ДЛЯ ЖЕНЩИН»✍️ Запись будет проходить с 5 по 26 марта. А записаться вы можете на любой месяц и день.
😊И делитесь в комментариях, узнали ли себя в одном из пунктов?⬇️