Исследование собственной Тени — это очень тяжёлая, иногда кровавая работа по встрече со своими самыми неприглядными сторонами личности. Современная культура устроена так, что Персона — сознательное эго — привлекает больше внимания. Люди заняты тем, чтобы максимально подавить свою Тень, и поддержать свою Персону, то как они выглядят для окружающего мира и для своего сознательного восприятия.
Однако все наши глубинные потребности, мотивы, суть нашей личности открываются только если мы начинаем анализировать и всматриваться в свою Тень. Не пытаясь её исправить, не пытаясь сделать её хорошей, не пытаясь от неё отделаться, а пробуя ее понять, выстраивая с ней долгий, уважительный диалог.
Бог отдаёт предпочтение Тени, а не Эго, ибо Тень со всеми теми опасностями, которые она в себе таит, оказывается более подлинной и ближе к ядру.
Джек Сэнфорд, юнгианский аналитик, епископ
#психотерапия #тень #юнгианскийанализ