Бейся, бейся, моё сердце, пока не раскроешься.
Джалаладдин Руми
В юнгианской традиции страдание не рассматривается как что-то, чего нужно избегать любой ценой. Напротив, оно понимается как необходимый этап на пути к целостности и глубокому пониманию своей души.
Пока сердце защищено, пока оно не задето, до него не достучаться. Раны открывают доступ к тому, что мы обычно прячем: к страху, стыду, потребности в контакте. Именно через эти болезненные точки мы начинаем чувствовать себя по-настоящему живыми.
Уязвимость не появляется в комфорте. Она рождается там, где мы перестаём контролировать, где защитные механизмы дают трещину. И это не слабость — это единственный способ позволить душе проявиться. Без разбитого сердца не бывает глубокого контакта ни с собой, ни с другими.
#психотерапия