🤔 Е-добавки и вспомогательные вещества в БАДах — стоит ли их бояться?

Когда мы выбираем себе добавку, особенно комплексную, то в первую очередь мы смотрим на «активный» состав — сколько в БАДе витамина Д, сколько магния или сколько Омега-3. Но действующие вещества — это еще не вся добавка. Практически все БАДы содержат вспомогательные компоненты.

💊 По-настоящему «чистых» БАДов без вспомогательных компонентов практически не существует. Большинство активных веществ просто невозможно превратить в удобную капсулу или таблетку без дополнительных ингредиентов. Одни помогают придать нужный объем, другие не дают порошку слеживаться, третьи помогают таблетке правильно растворяться после приема.

Другое дело, что одни компоненты совершенно безобидны, а другие — если и легальны, то все равно вызывают настороженность. Рядовой покупатель не всегда может оценить это. Он может отложить добавку с Е300, а вот «синий блестящий» может и не насторожить. Хотя на деле Е300 — это витамин С, который в добавках может использоваться как антиокислитель. А вот «синий блестящий» — это синтетический E133, который может вызывать приступы удушья у астматиков и аллергические реакции, особенно у людей, чувствительных к аспирину.

📌 Давайте разберемся, какие вспомогательные компоненты считаются вполне приемлемыми, какие относятся к спорным, а какие до сих пор можно встретить в составе БАДов, несмотря на ограничения или запреты в отдельных странах. Подробнее в новом материале 🔜 ссылка


〰️〰️〰️〰️〰️
💊 Наш канал в MAX