Женский Контент | Нежность и Мудрость

💕 О ЧЁМ ПОГОВОРИТЬ С ДЕТЬМИ - 2


✅ Предлагаю пять вопросов, на которые каждый может ответить сам себе.
И эти же вопросы можно обсудить в кругу семьи.
При согласии всех участников разговора можно поделиться откликом, согласны ли вы с тем, что человек говорит о себе.

1️⃣ В каких ситуациях я делаю вид или говорю, что у меня всё отлично, хотя это неправда?

2️⃣ Какое эмоции я чаще всего скрываю от себя и от других?

3️⃣ В какой части своей жизни я нуждаюсь в помощи прямо сейчас?

4️⃣ Кто я без маски, когда не пытаюсь быть тем, кем не являюсь?

5️⃣ Какие эмоции я чаще всего утрирую и пытаюсь демонстрировать окружающим?

🔴 Постарайтесь сами себе честно ответить на эти вопросы. Спросите себя, а готовы ли вы обсудить это со своими близкими?
Как думаете, как они отреагируют на ваши ответы? Готовы ли вы услышать отзыв родных о том, как вы ответили?

🔴 Внимательно выслушайте всех членов своей семьи, когда они будут отвечать.
Не высмеивайте и не критикуйте ответы.
Если ваши близкие согласны - поделитесь тем, что думаете и чувствуете по-поводу их ответов.

🔴 Спросите себя: совпали ответы?
Что вы чувствуете если ответы совпали / не совпали?

🔽 Такие обсуждения в семье очень важны.
Это не просто общение, это исследование себя и атмосферы в семье, чувств, желаний, целей.

💗 Будьте бережны и терпеливы с собой и своими близкими❗

📌 Список предыдущих выпусков можно посмотреть ТУТ 👇

🐶
Продолжение - 1
Продолжение - 2
Продолжение - 3
Продолжение - 4
Продолжение - 5 👇

#дети #родители #семья

💗 ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ. Коротко и просто. Развивайтесь сами, учите детей.

#мотивашки

💡 ТРИГГЕР - то, что часто вызывает автоматическую очень сильную эмоциональную (страх, злость, обида) и/или поведенческую (агрессия) реакцию.

Триггеры, как правило, связаны с прошлым.

🚩 Например:

🔴 Молодой человек выжил в ДТП, в детстве. Быстрая езда или визг тормозов могут стать триггером и вызывать приступ панической атаки.

🔴 Утром мама будит детей ласковым голосом, целует, в доме пахнет булочками и кофе. Это может стать триггером и запах кофе или свежей выпечки навсегда будет ассоциироваться с радостью и счастьем.

🔴 Ребёнка учили приносить извинения только через стыд и жестокие физические наказания. Никто его не хвалил за смелость и порядочность. Во взрослой жизни при мысли о своей неправоте человек может испытывать панику, злость, агрессию, стыд, сопротивление. А предложение извиниться воспринимать, как нападение.

🔴 Если в детстве слово "НЕТ" сопровождалось словами "ты не заслужил", "ты недостоин", "ты плохой", то во взрослой жизни отказ может стать триггером и вызывать чувство обиды.

и т.д.

❗ Каждый человек реагирует на триггер индивидуально.

Непонимание себя и своих триггерных реакций часто может приводить к конфликтам в отношениях.

🚩 НАПРИМЕР:

➖ Родители обращали на сына внимание только когда хотели отругать его и наказать. Фраза "нам нужно поговорить" может стать триггерной и тогда применение её женой даже при самом вежливом общении с мужем может вызывать неадекватную эмоциональную реакцию: злость и агрессию.

Сказано: "Нам нужно поговорить".
Услышано: "Иди сюда, негодяй, я тебе сейчас ремня дам!"
Реакция: как ты смеешь разговаривать со мной в таком тоне, это грубо, неуважительно, ты надо мной издеваешься!
А жена всего лишь предложила поговорить и это, действительно, нейтральная фраза. Мужа, что называется, триггернуло, тон и подтекст муж "додумал", а точнее, неосознанно перенёс из своего детства.

😍 ПРАВИЛЬНАЯ РЕАКЦИЯ:
Любимая, когда ты говоришь "нам нужно поговорить", я почему-то чувствую злость, боль, раздражение, у меня начинает болеть голова и мне хочется кричать. Я понимаю, что ты ничего плохого не имела в виду, это моя реакция.
Не могла бы ты говорить не так, а, например "слушай, у меня тут один вопрос возник, можно я спрошу?"
А я постараюсь разобраться в себе, что со мной происходит и откуда этот триггер.

➖ Родители никогда не выслушивали дочь, игнорировали её просьбы и потребности, учили бездумному и беспрекословному подчинению. Более, того внушали, что любовь и уважение - это если дети делают всё, что им говорят.
Во взрослой жизни, если муж не станет слушаться такую жену с такими триггерами, она может сильно расстраиваться и считать, что раз не сделали так, как ей нужно, значит её не любят и не уважают. И она со слезами и скандалами будет требовать "любви" - послушания.

Ситуация: Муж принял решение.
Восприятие: Раз ты не сделал так, как я хочу - значит ты меня не любишь!
Реакция: ты никогда меня не слушаешь, ты всё делаешь мне назло, специально, чтобы сделать мне больно.

😍 ПРАВИЛЬНАЯ РЕАКЦИЯ:
Дорогой, в детстве меня много игнорировали и много требовали. И когда ты поступаешь как настоящий мужчина и глава семьи я испытываю злость и раздражение, так как именно эти чувства сопровождали меня в детстве, когда ко мне не прислушивались.
Пожалуйста, извини, что меня сейчас так триггеруло, ты точно в этом не виноват. Я постараюсь не переносить на тебя свои отношениях с родителями. Спасибо, что ты меня понимаешь, я ценю это.

#словарь_психолога

#️⃣ ЛИЧНОЕ

Иногда у людей бывает весьма размытое представление о том, как работает психолог и что происходит в личной терапии. Из-за чего, Клиент порой обращается с нереальными запросами, которые мы называем нерабочими.
Более того, бывает так, что Клиент просит, чтобы ему здоровые механизмы психики заменили на нездоровые...

🔴 Если с человеком поступили подло, несправедливо, причинили ущерб и боль, то вполне нормально, что он испытывает по этому поводу гамму определённых чувств.
К сожалению, иногда люди просят убрать боль и вместе неё поставить радость и покой.

Боль - это ЗАЩИТНАЯ реакция! Она сообщает вам о том, что кто-то поступает с вами плохо. И радоваться в моменте, когда вас оскорбляют или унижают - это признак нездорового состояния психики.

🔴 У меня есть Клиент, которая с 5-го класса мечтала стать юристом. А родители хотели, чтобы девушка в пед. пошла.
Сегодня мой Клиент - очень уважаемый адвокат с весьма внушительными гонорарами Но родители считают, что она "мужланка" и опозорила их. Клиент испытывает стыд и желание заслужить похвалу родителей...

Личный рост - это познание себя, своих потребностей и желаний. Изменения на поведенческом уровне - это навык, который вам позволить прожить СВОЮ жизнь, а не чужую.
И да, не каждый к этому готов... Мне жаль!

🔴 Быть, а не казаться.
Это про то, что в соцсетях, конечно, можно бесконечно рассказывать о том, как прекрасна твоя идеальная жизнь, а по ночам плакать от страха, что все узнают про айфон в кредит и что иномарка на фото не твоя, а соседская.

Стыд за то, что ты не тот за кого себя выдаёшь - это стыд твоих папы и мамы за то, что ты не родился таким, какими они в своих фантазиях видели чужих "идеальных" детей. Или за то, что они сами не смогли удовлетворить нездоровые запросы своих родителей.

🔴 Ещё один нерабочий запрос:
Я - умная, мудрая, духовная, осознанная, проработанная, начитанная жена. Муж - доЭдипальный психологический младенец, всегда в только в детской позиции, законченный эгоист, откровенный нарцисс.
Как быть?

Как быть, чтобы ЧТО? - обычно спрашиваю я.

В терапию приходят, чтобы изменить себя, а не мужа, детей, кошку-собаку-канарейку.

Нельзя из лебедя сделать сокола. Синица не превратится в снегиря. Иволга и соловей всегда будут петь одинаково прекрасно, но всё же, по-разному.

🔴 В личной терапии вы сможете понять, что часто пытаетесь контролировать других людей, например запрещаете им что-то чувствовать и иметь своё мнение.

Так бывает, что некоторые, когда слышат "НЕТ!" воспринимают это как "Я тебя не люблю! Мне на тебя плевать! Я считаю тебя плохим и недостойным. Ты мне не нужен.". Они не слышат "НЕТ", они слышат другие слова и фразы, приписывают их вам и обижаются. И это про них. А когда вы верите, что можно управлять чужими чувствами и поведением - это про вас.

🍒 И вишенка на торте:

А вы можете меня проработать так, чтобы я в себя поверил и начал зарабатывать миллионы миллиардов?
А правда, что если жена будет мужа любить, хвалить и вдохновлять - он сможет открыть бизнес и стать миллиардером?
А если убрать сопротивление и страх перед деньгами и богатством я сразу стану богачом?
А что нужно говорить детям, чтобы они выросли богатыми?

Есть такая шутка:
- Какой самый доходный бизнес сегодня?
- Торговать курсами "Как стать миллионером".

Как правило, бедность - это про мышление. И да, с этим можно поработать.
Но личная терапия не даст вам образование, стартовый капитал и не заметит консультацию юриста по налоговому кодексу.

#мотивашки #личное #психология

❓ Я эмпат, а он... не знаю кто. Он не любит когда я смеюсь, пытается ограничить моё общение с подружками, быстро устаёт от общения в компаниях. А я стрекоза такая, мне надо со всеми поболтать, посмеяться, всё узнать. У меня очень много друзей, а он вообще ни с кем почти не общается. Мне 19 лет, а ему 22. В марте свадьба, но я боюсь его если честно. Что нас ждёт?

🤩 Не пророк, в будущее заглядывать не умею. У нас была статья на похожую тему, могу только продублировать. Никто за Вас решение не примет, выбор не сделает, ответственность не возьмёт.

💡 ЧТО СКРЫВАЕТСЯ ПОД МАСКОЙ СУРОВОГО И СДЕРЖАННОГО МУЖЧИНЫ❓

Эмоционально холодные парни часто выбирают в жены девушек-эмпатов.

Если из мальчика растили "настоящего мужчину", запрещали плакать, мало целовали и обнимали, прививали брезгливость к "телячьим нежностям", а любое проявление любви называли "розовыми соплями", то он вырастает с искажённым пониманием об отношениях.

🔴 Одна его часть будет пытаться восполнить пробел. Такому юноше очень интересны яркие, эмоциональные девушки, их умение смеяться по каждому поводу, легкость в проявлении чувств. Это то, чего у него нет и он очень хочет это получить. Ведь его не любили таким образом. И вот, он склоняет колено и смиренно просит трепетную лань о любви.

🔴 Но когда он её получит - запустится детский сценарий, где любовь - это слабость и то, что делает тебя плохим и недостойным человеком. И молодой муж начнёт яростно отвергать все нежные чувства своей жены.
То, что на старте казалось идеальным - он нуждается в чувствах, а ты можешь их дать - в браке оборачивается конфликтом: ты даёшь, а тебя отвергают.

❗ Как я уже сказала, вся проблема в искаженном понимании любви, не умении её принимать и, естественно, давать.

Поймите, он не виноват, его таким воспитали. Час за часом и день за днём, его учили, что настоящие мужчины не проявляют чувств. А любой, кто склоняет его к этому - пытается завладеть его душой, командовать им и манипулировать.
❕ Его установка: "чувства делают тебя слабым, неприятным, недостойным"
Десятилетиями ему это доказывали родители и вся семья. Сломать такой сценарий очень сложно, это болезненный процесс и успешно он проходит только с согласия мужчины.

📌 Дорогие девушки-эмпаты. Я никого не отговариваю от брака с юношей-воином.
Просто хочу, чтобы вы были готовы к такому сценарию и знали, на что соглашаетесь.

Предупреждён - вооружён.

#вопросы #Девушкам #мужская_психология

✍️ Люди злы в той мере, в какой несчастны.

🐶 Не постулат. Просто мысль, которой со мной поделились. Размышляла над ней несколько дней, решила поделиться с подписчиками.

А вы согласны с этим высказыванием?

#мотивашки #мудрость

ВТОРОЙ БРАК В ЗРЕЛОМ ВОЗРАСТЕ (продолжение-3)

Многоуважаемый Автор вопроса. Плюсы и минусы повторного брака в зрелом возрасте я описала. Выбор, сами понимаете, никто за Вас не сделает, тут придётся думать своей головой и брать на себя ответственность.
Но я возьму на себя смелость дать несколько рекомендаций на тот случай, если Вы решите сказать "ДА".

📍 ЧТО СТОИТ ОБСУДИТЬ НА ПОРОГЕ БРАКА

🔴 БЫТ

➖ На чьей жилплощади мы будем жить, кто её владелец и что мы предпримем, чтобы дать чувство уверенности и безопасности тому, кому это жильё не принадлежит?
То есть: допустим, женщина переезжает в дом мужа. Он владелец. Если он умрёт раньше, то наследником выступят его дети, не вдова, так как жильё было приобретено не в браке. Какова вероятность, что вдове позволят спокойно дожить в доме покойного?

➖ Как мы общаемся с нашими детьми и внуками от предыдущего брака, в какой мере помогаем, принимаем, вкладываемся?

➖ Как строим наши финансовые отношения, планируем бюджет, покупки, отпуск, в какой мере вкладываемся в жильё, оплату услуг и т.д.?

🔴 НАШ ДОСУГ

➖ Как мы будем отдыхать, проводить свободное, личное время?

➖ Какие привычки, ритуалы и традиции мы берём в этот брак из прошлой жизни?

➖ Может ли у нас быть совместное хобби или ты с мальчиками в гараж, а я на свой хор?

🔴 ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ

➖ Раздельные спальни?

➖ Отпуск в разные стороны?

➖ Она любит Рахманинова, вы Кадышеву, она читает Толстого, вы Стендаля.

🔴 ТРАВМЫ ПРОШЛОГО

Советую максимально честно рассказать обо всём, что вас травмировало в жизни, объяснить и показать, как это проявляется на сегодняшний день, проговорить, какая помощь и поддержка вам нужна.
И помните: любой имеет право отказаться обслуживать ваши травмы. Да, наше прошлое может быть разрушительным для психики другого человека и не у каждого есть столько сил, чтобы нести с кем-то его ношу.
В пятьдесят лет наивно настолько романтизировать любовь. Нужно здраво смотреть на положение вещей.
Кто-то может поднять 50 кг, а кто-то только 25. И это не про то, что человек отказывается любить. Просто нужно понимать, что 50 кг. некоторым может сломать хребет. Ведь у каждого сейчас есть свой личный груз и может быть там, на других плечах, даже не 50, а тонна.

🔴 ИСКУССТВО КОМПРОМИССА

Будем надеяться, что к зрелости каждый овладел этим искусством в совершенстве. Молодые этому учатся и если сохранят брак, то к этому возрасту уже будут иметь крепкие отношения. Во второй половине жизни учиться, мягко скажем, сложно. В повторный брак лучше вступать, имея этот опыт.

➖🟣➖🟣➖🟣➖🟣➖

💯 - полностью разделяю

🩷 - есть над чем подумать, стою перед вопросом повторного брака

🔥 - против повторных браков!

😃 - у меня второй брак и я счастлив(а)!

🤩 - спасибо за контент, люблю ваш канал

#вопросы #отношения #семья

ВТОРОЙ БРАК В ЗРЕЛОМ ВОЗРАСТЕ (продолжение-2)

🔴 Ещё одна частая проблема юных браков - это отыгрывание социальных сценариев. Построить дом больше, купить машину круче, отдохнуть дольше и чтобы яхта была белее. Детские страхи и тревоги часто вынуждают творить такую дичь, что никакой брак не выдержит.
Ко второму браку в зрелом возрасте мужчины часто успокаиваются и предпочитают делать ставку на интеллект и опыт.
Да и женщине уже не придётся Жертвой укладываться на алтарь семейного счастья ради амбиций мужа.

Если мы говорим о личностной зрелости, то во втором браке есть все шансы сосредоточиться на качественных отношениях сразу, не без притирки, конечно, но и без юношеских триггеров, так сказать.

🔴 Зрелость прекрасна не только тем, что вместе с ней иногда приходит и мудрость. Это ещё и потрясающий жизненный опыт, выстраданное мнение, взвешенные позиции, навыки коммуникации и весь тот багаж, которым можно делиться, обсуждать, обмениваться.
Помните слова:

«Вновь мы с ними пройдём,
Детство, юность, вокзалы, причалы.
Будут внуки потом,
Всё опять повторится сначала».

Это в двадцать сложно понять о чём они. А после сорока, лично я, поняла, что могу многое перепрожить со своими детьми-подростками, а потом и с внуками.
Те, кто вступают во второй брак после сорока имеют шикарную перспективу обогатиться и обогатить своего Любимого зрелыми чувствами, мыслями и многим другим.

🌿 СЛОЖНОСТИ ПОВТОРНОГО БРАКА В ЗРЕЛОМ ВОЗРАСТЕ

Да, свои сложности есть в любом браке, но иногда, если мы говорим о повтором браке в зрелом возрасте некоторые сложности обостряются.

🔴 Состыковать две устоявшиеся ригидные системы очень сложно. Люди, как известно, не меняются, а уж после сорока и подавно. Даже если зрелый человек желает измениться, одного желания, поверьте, мало. Потребуется очень много сил, времени и чувств, чтобы сломать себя в каком-то вопросе. Не каждый на это пойдёт даже в тридцать, что уж говорить о старшем возрасте.

Здесь не скажешь "вот если бы ты меня любил, то уступил бы". Рефлексы и привычки - это уже часть личности. Тут просто с корнем не вырвешь. В некоторых случаях, это как несущую стену сносить.

🔴 Второй брак - это не просто "я люблю тебя, ты любишь меня, нас только двое". У каждого есть багаж в виде детей от первого брака, родственников и друзей (немолодых, заметьте!) их отношения давние, крепкие, устоявшиеся и найти для себя нишу будет крайне сложно.

🔴 Так же, второй брак может быть омрачён болью и травмами, которые человек получил в первом браке: измены, предательство, рукоприкладство, пострадавшая самооценка. Страшный опыт не спишешь просто так, если всё это живёт и болит, он принесёт свой плод в новых отношениях.
А это больно, принимать последствия ран, которые ты не наносил. Ревность мужчины, которому изменила жена, во втором браке иногда принимает чудовищные формы. И как же это бьёт по мужской самооценке, когда твоя любимая женщина продолжает кричать по ночам, когда ей снится насилие, полученное в прошлом с другим мужчиной. Она плачет, а ты не можешь ей ни чем помочь...

🔴 Отсутствие юношеского пыла, мальчишества, рыцарства и простого романтического сумасбродства - это то, что с высокой долей вероятности ждёт женщину во вторых отношениях под пятьдесят.
А романтика нужна и важна. Романтика и нежность помогают сгладить острые углы и как бы пошло и ценично это не звучало, но всё же койка мирит, факт. Во втором браке с этим могут быть сложности. Секс уже не имеет такого значения, как в двадцать.

🔴 Здоровье - немаловажный фактор.
Оба растратили его там, в другом браке, с другими. А заботу получить хочется от тех, кто рядом с тобой сегодня. Это самый главный экзамен на человечность!
Легко подать стакан воды мужчине, который с тобой пятьдесят лет бок о бок, а ты за ним, как за каменной стеной.
И как же сложно прикипеть душой в пятьдесят, когда не было у тебя с ним ни первого поцелуя, ни первого ребёнка, ни первой крупной совместной покупки...
Вместо искромётной молодости и ребячьего задора вы получите старость и болезнь...

#вопросы #отношения #семья

⤵️ ⤵️ ⤵️

❓ Если возможно разобрать тему вторых браков, в зрелом возрасте. Когда понимаешь что в 40-50 лет человек уже состоявшийся, со своим опытом, с прошлым, разум не дает сделать даже малейший шаг, хоть какое-то начало, все обрываю в первый же момент...

🤩 Понимаю. Автор, Вы же не ребёнок видеть в предложении руки и сердца только сладкие перспективы. Это про драгоценный жизненный опыт, когда понимаешь, что шоколад иногда ох как горчит. Спасибо за вопрос, постараюсь разобрать его детально.

Можно ли полюбить после вдовства или развода? Да, конечно.
Может так получиться, что первый брак был несчастным, а второй будет счастливым? Да.
А может так быть, что я никогда больше не полюблю во-второй раз и мой следующий брак будет ужасным? Да, в этом мире возможны все варианты.

🌿 ПЛЮСЫ ПОВТОРНОГО БРАКА В ЗРЕЛОМ ВОЗРАСТЕ

Начну с хороших новостей ❤️

🔴 Частая проблема молодых браков - это идеализация партнёра и отношений. Девушка верит, что встретила принца, он подарит ей замок и отрубит любому дракону за неё голову. Юноша верит, что нашёл женщину лучше, чем мама.
И оба верят, что настоящая любовь - это когда счастье приходит само собой, не нужно строить отношения, договариваться, не нужны компромиссы, все друг друга слышат, понимают, нет никаких конфликтов, никто не устаёт и всегда в ресурсе. А ещё молодые часто верят в то, что можно вообще ничего не говорить, партнёр сам всё поймёт, догадается и исполнит. Это же любовь, волшебство, небесная благодать и прочие чудеса.

В зрелом возрасте, если людей осенила мудрость, то каждый уже точно знает, чего он хочет от отношений.
С годами приходит понимание и осознание, что жить нужно ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС, дорожа каждым моментом. Не оглядываясь в прошлое, не грезя фантастическим будущим. Мы здесь, мы тут, мы в этой точки, мы это понимаем, ощущаем, чувствуем.
Кто испытывал - согласится, что это незабываемо!

🔴 В первые годы юного брака иногда ещё так хочется натянуть на мужа или жену маску МУДРОГО ВЗРОСЛОГО и скинуть на него всю ответственность.
Так девушка требует от мужа, чтобы он стал ей отцом. Так юноша с удивлением говорит молодой жене: да от чего ты устала? Вот моя мама 10 коров доила, гектар огорода пахала, пятнадцать блюд готовила и три этажа за час убирала!

Милый мальчик, во-первых ты идеализируешь, во-вторых ты не отсепарировался (эту сказку тебе напела твоя мать, а ты поверил), а в-третьих - это только ребёнок с гордостью говорит о том, какая у него сильная, смелая и идеальная мама. Мужчина, зрелый, взрослый и мудрый знает, что женщина ВСЕГДА слабее, она устаёт, изнашивается, болеет и изнемогает. И только детское, нарциссическое, инфантильное сознание отказывается это принимать.

И да, плохо, вас, юноша, мама воспитала, если вы гордитесь тем, что в вашей семье женщины такое вытворяют!

В зрелом возрасте приходит понимание, что если мужчина 7-8-9 часов клал кирпич - он придёт домой слабым, измученным, голодным, вымотанным психически и физически. Он не сказочный Геракл и не Самсон. Он человек, который сейчас нуждается в заботе, тепле, еде, сне и покое.

Женщина, как и любой человек, с возрастом слабеет. Женщина изначально слабее мужчины и каждые роды ОТБИРАЛИ, а не прибавляли ей здоровья. И к сорока годам любая многодетная мать, по сравнению с многодетным отцом, будет в невосполнимом минусе. Если мужчина это понимает - я от всего сердца жму ему руку и хочу сказать СПАСИБО! Увы, не каждый молодой парень (а порой и девушка) это понимают в свои двадцать лет.

🔴 Не всегда, но очень часто к сорока годам финансовая база у человека сформирована. Принято говорить о рубеже в сорок пять лет, но я предлагаю не торговаться и округлить, если никто не против.
Повторный брак в зрелом возрасте предполагает укрепление своих финансовых границ. А финансовая автономия вкупе с житейской мудростью - это потрясающий инструмент для развития!

#вопросы #отношения #семья

⤵️ ⤵️ ⤵️

✍️ Выгорание - это символ того, насколько ты трудолюбива, хороша или продуктивна.
Доводить себя до истощения - это не способ показать людям, как сильно тебе не плевать.
Выгорание - это признак нездоровых границ с собой и другими.

#мотивашки

Расподснежится, растюльпанится,
Размимозится, расцветёт.
Утрамбуется, устаканится,
Успокоится, утечёт.

И наладится за февральскою
Серо-белою суетой.
Будет марто-апреле-майское
Сумасшествие. Сердце, пой!

Ты же, бедное, так завьюжилось,
Заметелилось, заспалось.
То печаль была, то простуженность,
То заветное не сбылось...

А теперь уж осталась капелька
Из короткого февраля.
Сложит зимушка шпаги-сабельки
И задышит весной земля!

Отвоюется, отругается,
Отпрощается, отойдёт.
Вновь надежда затрепыхается,
Птичкой певчею запоёт.

Ты же, сердце моё усталое,
Словно воздух, любовь вдохнёшь,
И с тюльпанами нежно-алыми
На свиданье к весне пойдёшь.

Распогодится, распорхается…
Размурлычится рыжий кот.
Расподснежится, растюльпанится!
Начинай до весны отсчёт!

© Copyright: Ирина Самарина-Лабиринт, 2024

#стихи

😹 Всем шизоидам с избегающим типом отношений посвящается 🩷

#мотивашки #отношения #психология #юмор

✍️ Семья не терпит равнодушия и эгоизма, отсутствия громких споров и альбомов с размытыми фотографиями, пренебрежения застольями и беспричинными объятиями. Хорошо, когда семья – источник душевного комфорта, а не раздражения и недосказанности.

Эльчин Сафарли "Дом, в котором горит свет"

#цитаты

✍️ Меняться или не меняться - это личный выбор каждого. Ты не можешь поменять человека. Прими это.

#мотивашки

💗 Если видишь людей ежедневно, забываешь сказать им, как много они для тебя значат.

Сьюзан Бреммер

Как удивительно и точно сказано!

❓ Почему мы дорожим теми, кто так редко и мало принимает участие в нашей жизни? Как же так получается, что именно самых близких и родных мы обесцениваем?

Как всегда, всё начинается в детстве.
📍 Вот малыш первый раз подмёл пол. Да, неуклюже и, конечно же, неаккуратно. Ему же всего полтора-два года. Возможно, за ребёнком придётся переделывать.
🔴 Что в этот момент испытывает уставшая, вся в заботах мать? Раздражение. А должна? Счастье. Ведь это же счастье, когда ребёнок проявляет инициативу и стремится подражать доброму примеру.

📍 Через пару лет, когда начнёт раскрываться эмпатичность, этот же малыш снова начнёт подметать. Но уже не для того, чтобы повторять действия взрослых. Он впервые в жизни проникнется желанием пожалеть уставшую мать и облегчить ей жизнь. Но, к сожалению, у ребёнка всё ещё маловато силёнок и почти нет опыта. Всё равно пол не будет блестеть и сверкать. А часть мусора рассыплется, пока помощник будет нести совок до мусорного ведра.
🔴 Что в этот момент будет испытывать мать? Недовольство. А должна? Гордость.
Когда ребёнок хочет помогать другим, потому что он научился сочувствовать - этим может гордиться любая мать.

📍 И вот, наконец-то, ребёнок научился идеально подметать пол. Он стал старше, сильнее, умнее.
Он уже знает для чего чистота и давно усвоил, что нужно помогать родителям, потому что они сильно устают. Он готов! Он жаждет вносить свой посильный вклад.
Дело за малым - ОТБЛАГОДАРИТЬ такого ребёнка ласковым словом, восхищённым взглядом, крепкими объятиями. И тогда он каждый день, нет, дважды в день будет приходить и подметать пол. Сам!
🔴 Но часто ему в этом отказывают. Ведь он ребёнок, он обязан, он уже должен понимать, что это его долг. А кто же благодарит должника за то, что он вернул долг?

✍ Если видишь людей ежедневно, забываешь сказать им, как много они для тебя значат.

❓ Почему институт брака сегодня трещит по швам? Почему даже национальные и религиозные сообщества с ужасом наблюдают падение нравов?
Потому что мы забыли что такое "семья" и для чего она нужна. Мы перестали учить своих детей любви и благодарности. Мы учим их чистоте и дисциплине, но забываем научить элементарным, базовым вещам:

Семья - это там, где тебя любят. Семья всегда будет гордиться тобой. Тебе всегда будут благодарны за то, что ты член семьи. И эти истины, дорогой сынок, любимая дочь, мы будем каждый день подкреплять соответствующими действиями. А вы, наши дети, передайте своим детям всю нашу любовь, гордость и благодарность.

💕 Давайте сегодня объявим день благодарности.
Всего один день, всего 24 часа. Я прошу вас всех благодарить своего мужа, детей, родителей, братьев и сестёр за всё, что они сделали для вас. Это же так просто: подошла, обняла, поцеловала, сказала что-то тёплое и поблагодарила.
Если ваши близкие далеко - отправьте сообщение, запишите голосовое или короткое видео.
Всего один день!

Ваша семья запомнит его на всю жизнь!

#отношения #семья

✍️ Люди не всегда видят свои ошибки и не всегда их признают. Пойми это и прими 🩷

#мотивашки

💕 О ЧЁМ ПОГОВОРИТЬ С ДЕТЬМИ

Была у нас как-то такая рубрика, многие просили продолжить.

✅ Предлагаю пять вопросов, на которые каждый может ответить сам себе.
И эти же вопросы можно обсудить в кругу семьи.
При согласии всех участников разговора можно поделиться откликом, согласны ли вы с тем, что человек говорит о себе.

1️⃣ Что мне сейчас по-настоящему важно?

2️⃣ Какое у меня сегодня было самое радостное событие?

3️⃣ Какое событие в своей жизни я считаю самым радостным?

4️⃣ Продолжи фразу: я доволен собой, потому что...

5️⃣ Что мне нравится в себе больше всего?

🔴 Постарайтесь сами себе честно ответить на эти вопросы. Спросите себя, а готовы ли вы обсудить это со своими близкими?
Как думаете, как они отреагируют на ваши ответы? Готовы ли вы услышать отзыв родных о том, как вы ответили?

🔴 Внимательно выслушайте всех членов своей семьи, когда они будут отвечать.
Не высмеивайте и не критикуйте ответы.
Если ваши близкие согласны - поделитесь тем, что думаете и чувствуете по-поводу их ответов.

🔴 Спросите себя: совпали ответы?
Что вы чувствуете если ответы совпали / не совпали?

🔽 Такие обсуждения в семье очень важны.
Это не просто общение, это исследование себя и атмосферы в семье, чувств, желаний, целей.

💗 Будьте бережны и терпеливы с собой и своими близкими❗

📌 Список предыдущих выпусков можно посмотреть ТУТ 👇

Продолжение - 1
Продолжение - 2
Продолжение - 3
Продолжение - 4
Продолжение - 5

#дети #родители #семья

✍️ Неудачные попытки - это неотъемлемая часть прогресса.

#мотивашки

📌 Когда ошибка становится идентичностью

🔸️ Сколько нужно совершить ошибок, чтобы стать растяпой?
Сколько угодно. «Растяпа» — это субъективное понятие, оценка, которая может восприниматься как факт только по желанию того, кто её использует.

🔸️ А сколько нужно совершить преступлений, чтобы стать преступником?
Одно. При условии, что это зафиксировано юридически и подтверждено судом. Здесь речь идёт уже об объективной категории, а не об оценке.

✅ Та же логика работает и в других областях.

🎤 Сколько неудачных выступлений нужно, чтобы стать «неумелым оратором»?
Формального числа не существует. Это оценка, а не факт.

⚡ Сколько раз нужно испытать тревогу, чтобы стать «тревожным человеком»?
Любое количество. Тревога — состояние, а не идентичность.

💔 Сколько конфликтов нужно пережить, чтобы стать «плохим партнёром»?
Нет объективного порога. Это интерпретация, зависящая от контекста и точки зрения.

⬇️ Сколько раз нужно ошибиться на работе, чтобы стать «профнепригодным»?
Такого критерия не существует. Это вывод, а не диагноз.

👆 Сколько раз нужно забыть что-то важное, чтобы стать «безответственным»?
Субъективно - достаточно одного раза. Объективно — нет ни одного универсального стандарта.

❗ Во всех этих примерах ключевым является не количество событий, а способ, которым они интерпретируются. Проблема начинается тогда, когда вывод о ситуации начинает восприниматься как описание личности. Ошибка превращается в «я такой», состояние — в «это я», а отдельный эпизод - в устойчивую характеристику.

Именно в этом месте страх ошибки становится таким сильным. Он перестаёт быть страхом последствий конкретного действия и превращается в страх того, кем человек станет в собственных глазах после этой ошибки.

Мевлютова К. М. ©️

#мотивашки #психология

Мини-курс "7я. ОСНОВЫ"

Пятая тема курса
5️⃣ Работа. Финансы. Обязательства

🔴 Должна ли жена работать или имеет право рассчитывать на содержание и обеспечение мужа?
🔴 Нужно ли спрашивать у мужа разрешения, чтобы зарабатывать?
🔴 Деньги мужа - деньги семьи, деньги жены - её собственность. Так это или нет?
🔴 Кто должен наводить порядок в доме и готовить еду, если муж и жена оба работают?
🔴 Нормально ли, если в 30-40-50 лет муж или жена хотят получить образование (платно)?
🔴 А если муж не работает и семью обеспечивает только жена, как жить?

Вопросы, которые волнуют многих, а говорить о них неудобно. Мы поговорим откровенно, обещаю.

📍 Если всё это вам интересно, нужно и кажется полезным - записывайтесь на наш курс. Там будет очень много важной информации. Много примеров, разборы семейных ситуаций (кейсы), только рабочие практические рекомендации.

📌 Все подобности курса ТУТ 👇

КОГДА И СКОЛЬКО СТОИТ

📆
ПО СРЕДАМ
04.03, 11.03, 18.03, 25.03, 01,04
в 11.00 (Москва)

💳
с 01января по 15 февраля - 10.000 рос.рублей
с 16 февраля по 04 марта - 15.000 рос.рублей

Оплата на карту СберБанка

Для связи: ✏️ @Nezhnost_i_Mudrost

#курсы