Дневники благодарности — один из самых просматриваемых материалов на моем сайте уже много лет. 

Я их недавно обновила, чтобы сделать точнее и практичнее. В самом тексте на сайте теперь есть нюансы, как вести дневники благодарности, чтобы сформировать привычку, и чтобы это было эффективно. 

Добавила примеры и обновила шаблоны расширенных дневников благодарности, если не привлекает классическое "за что я благодарен сегодня". Например, благодарность окружающему миру или благодарность за простую обычную жизнь. Все бесплатно. 

Рассылка 3-2-1  //  «Ориентиры» email-дайджест https://nmikhaylova.ru/dnevnik-blagodarnosti-zachem-i-kak/