"Страшилка": если бросить терапию, то все твои проблемы вернутся.
Реальность: вовсе нет.

Не всегда нужно доводить терапию до конца, и последствия могут быть разными: от сохранения полезных навыков до чувства небольшой незавершенности. Разбираем реальные сценарии незавершенной терапии и говорим, почему важно выбирать путь, который действительно полезен, без лишнего запугивания и траты ресурсов. https://www.nmikhaylova.ru/ending-therapy-time/