Нейронутрициология

Наша новая работа наконец-то опубликована. «Перекрёстки благополучия: здоровье полости рта, неврология, нейронутрициология и здоровое старение».
Это большой труд международной междисциплинарной команды, объединивший специалистов в области неврологии, стоматологии, патофизиологии, нейронутрициологии, гастроэнтерологии и биомедицинских наук.
В статье мы рассматриваем здоровье полости рта как часть гораздо более широкой системы, связанной со здоровьем мозга и траекториями здорового старения, через общие воспалительные, метаболические, микробиотические и нейроиммунные механизмы.

https://doi.org/10.1515/med-2026-1515

🧠НЕЙРОНУТРИЦИОЛОГИЯ

☀️ «Здоровое Детство. Междисциплинарный подход» — наше будущее!

Уже завтра, 29 сентября, в Москве состоится конференция, посвящённой детскому здоровью и междисциплинарному подходу к самым частым и сложным вопросам педиатрической практики.

🧠 Здоровье мозга, конечно, начинается в детстве.

Именно в этот период формируются фундаментальные нейробиологические процессы, пищевое поведение, реакции на стресс, когнитивные и поведенческие паттерны, которые во многом определяют здоровье человека в дальнейшем.

💡 В программе — стереотипии и патологические привычные действия у детей, нарушения мочеиспускания, проблемы ЖКТ, СДВГ.

Я особенно рада, что в гранд-финале этой конференции мы отправимся в нейронутрициологическое путешествие снова вместе с фильмом «Дьявол носит Prada». 🎬🧠

Будем смотреть на знакомую историю через призму работы мозга, питания, стресса, когнитивной нагрузки и нейронутрициологиич

🔸 Ждём вас:
🗓 29 сентября 2026 года
⏰ 16:30–20:00
📍 очно + онлайн
🗺 Mercure Москва Павелецкая
Москва, ул. Бахрушина, 11

🔗 Регистрация и программа:
https://clck.ru/3VogcC

🧠 Будущее превенции в России: почему профилактика становится новой нормой?

📍 Symposium Wellness приглашает на пресс-конференцию «Будущее превенции в России» – разговор о том, как меняется подход к здоровью и почему превентивная медицина и культура осознанной заботы о себе становятся одним из ключевых трендов велнес-индустрии.

👥 За одним столом соберутся врачи и специалисты в области медицины и здравоохранения, ученые, авторы превентивных и образовательных программ и представители бизнеса – те, кто уже сегодня формирует будущее индустрии.

🎤 Среди участников – Юлиан Турсин, Людмила Селедцова, Анастасия Бадаева, Ольга Балахонцева, Анна Горбачева, Алексей Веремеев, Светлана Бернс, Антонина Цвинария, Алексей Данилов, Айдарбек Исаханов, Анна Прохорова, Валерий Шварц и Елена Барсукова.

📌 О чем поговорим?

🚀 Превенция как точка роста. Почему профилактический подход становится новой нормой и меняет всю индустрию здоровья.

💚 Профилактика как базовая забота о себе. Как формируется культура осознанного ухода за здоровьем и какие стандарты в этом направлении задает Siberian Wellness.

🔬 Наука и современные инструменты. Какие разработки и продукты помогают людям управлять качеством жизни и какую роль в этом играют клинические исследования и научная база.

🎓 Образование как фундамент превенции. Почему знания и грамотная работа с информацией становятся важной частью современной культуры здоровья.

🌱 Будущее российской велнес-индустрии. Как в индустрию интегрируется превентивный подход и какие перспективы открываются перед рынком.

🧪 Отдельно обсудим опыт клинических исследований и развитие научной базы, которая позволяет оценивать эффективность продуктов и формировать доверие к бренду.

💬 Пресс-конференция будет интересна экспертам в области здоровья и красоты, представителям велнес-индустрии и всем, кто хочет понимать, как будет меняться подход к профилактике и качеству жизни в России.

▶️ Смотрите прямой эфир 25 сентября в 14.00:
⛔️ YouTube: https://youtube.com/live/z7gA4RJ7V0Y
❤️ VKvideo: https://vkvideo.ru/live-236072773_456239050

#SymposiumWellness #ПрессКонференция #ЗОЖ #Велнес

Для меня быть частью Союза «ПревентМед» — особая радость и гордость. Благодарю Ильмиру Гильмутдинову и Алексея Веремеева за приглашение, доверие и возможность быть среди людей, с которыми хочется создавать новое,
и двигаться к здоровью мозга.

Уже позади два больших форума и один новогодний, на которых я проводила мастер-классы и участвовала в панельных дискуссиях.

И особенно ценно, что жизнь Союза продолжается между форумами: круглые столы, онлайн-мероприятия в течение года, обмен опытом, обсуждение совместных проектов и возможность оставаться на связи с коллегами.

Радостно быть частью этого сообщества и вносить свой вклад в его развитие.

Если вы ещё не с нами — присоединяйтесь▪️

Всем прекрасной пятницы!

Осень начинается продуктивными результатами.

▪️ Выходит глава по нейронутрициологии в большой монографии

▪️ В печати публикация по головной боли напряжения и инсомнии от команды кафедры неврологии ИПО Сеченовского Университета

▪️ Вношу последние правки в большой обзор по здоровью ротовой полости, микробиому и нейродегенерации

▪️ Подали большую практическую работу по нейротоксину на клеточных моделях

▪️ Считаем статистику по исследованию эффективности комплекса нутриентов для когнитивных функций

To be continued….

🧠 #мозг_в_фокусе_biocode
МОЗГ И ЖЕВАНИЕ: ПОЧЕМУ ТЕКСТУРА ПИЩИ ВАЖНА НЕ ТОЛЬКО ДЛЯ ЖКТ?

Мы привыкли оценивать пищу по составу: белки, жиры, клетчатка, витамины. Но для мозга имеет значение ещё и то, что с этой пищей приходится делать.Обратите внимание на современную ресторанную подачу: крем-супы, пюре, муссы, паштеты, тартары, измельчённые соусы. Значительная часть еды становится мягкой ещё до того, как попадает в рот. Дома блендеры и готовые продукты тоже всё чаще делают эту работу за нас.А ведь хрустящее яблоко и яблочное пюре создают совершенно разную сенсорную и моторную нагрузку. Жевание — не просто механический этап пищеварения, а активный нейрофизиологический процесс.

🗓 Что говорит наука?
🔵 Текстуру действительно «читает» мозг. В обработке вязкости, плотности, жирности и других характеристик пищи участвуют вкусовая и орбитофронтальная кора и системы пищевого вознаграждения.
🔵 Чем твёрже пища, тем больше сенсомоторная нагрузка. Систематический обзор показал: с увеличением твёрдости пищи растут число жевательных циклов, продолжительность жевания и активность жевательных мышц.
🔵 Есть интересная связь и с когнитивным здоровьем. Снижение жевательной функции у пожилых людей ассоциируется с худшими когнитивными показателями. Но важно: ассоциация ещё не доказывает, что недостаток жевания сам по себе вызывает когнитивное снижение.

📹 Как использовать?
🟧 Сохраняйте текстуру: не измельчайте пищу без необходимости: яблоко вместо пюре, цельные ягоды вместо смузи, овощи вместо овощного крема.
🟧 Добавляйте продукты, которые действительно нужно жевать: морковь, редис, сельдерей, огурцы, капусту, сладкий перец, яблоки, груши, орехи и семена.
🟧 Следите за жевательной функцией: здоровье зубов и возможность полноценно пережёвывать пищу особенно важны с возрастом.

➡️ Что это значит для мозга?

Питание — это не только молекулы на тарелке. Это ещё и сенсорный опыт: сопротивление, хруст, давление, движение челюсти и время, необходимое для еды.Поэтому один из простых элементов биохакинга может выглядеть неожиданно: оптимизировать не только состав тарелки, но и разнообразие её текстур, оставляя мозгу и жевательной системе часть работы.

А вы замечали, сколько еды за день вам действительно приходится жевать?

🔵 | Всё о здоровом долголетии — делитесь нашими постами и ссылкой с коллегами и друзьями 💙

✉️ biocode_by_sechenov@mail.ru

Всем привет! Продолжаем активный сентябрь!

16–17 сентября приглашаю вас на онлайн-интенсив проекта «Биодоступные чтения».

В центре внимания — «ЗОЖ и биохакинг: мифы XXI века».

Мы с моими профессиональными коллегами вскроем 17 главных мифов, в которые многие верят.

🔸 Мифы о БАДах и «слепом» биохакинге.
🔸 Пептиды: честно и без иллюзий.
🔸 Психология vs биохимия.

Участие бесплатное, но количество мест ограничено.

РЕГИСТРАЦИЯ

Неврология в кинематографе

Очень интересный и вдохновляющий формат конференции с сочетанием гедонистического просмотра отрывков фильмов,дискуссии с аудиторией и «пищей для ума» в виде новых знаний, которые «приятно» запомнить мозгу через такую призму восприятия.

🍴Здесь можно прочитать необычный обзор на это мероприятие.

Дьявол носит Prada» — не про моду, а про дефицит магния и выгорание

P.S. следите за новостями, мы планируем продолжать такой очный формат с разбором любимых фильмов.

🧠НЕЙРОНУТРИЦИОЛОГИЯ

Искусство смотреть шире на здоровье

Под руководством Алексея Борисовича Данилова от Ассоциации Междисциплинарной Медицины этой осенью проходит целая серия креативных междисциплинарных мероприятий, объединяющих медицину, науку, культуру и новые форматы профессионального общения.

🎬 Уже сегодня — «Неврология в кинематографе»

В очном формате будем разбирать путь героев фильма «Дьявол носит Prada» через призму неврологии, стресса, питания, адаптации и здоровья мозга.

🚀 12 сентября — форум «Наука и искусство здоровья мозга»

В Москве встретятся неврологи, психиатры, специалисты в области здоровья мозга, исследователи и представители культуры.
В программе:
✅ как искусство влияет на нейропластичность, эмоции и поведение;
✅ арт-сессия «Пища для ума» — возможность на собственном опыте почувствовать терапевтический потенциал искусства;
✅ специальное сезонное нейронутрициологическое меню от гастрономического партнёра форума;

Среди участников — Витторио Калабрезе, MD, PhD, президент Европейской ассоциации Anti-Age Medicine, а также известный писатель Александр Цыпкин.

Я также выступлю на форуме с докладом, посвящённым оси «кишечник–мозг» и клиническому потенциалу психобиотиков.

Формат участия: очно и онлайн.

🎨 19 сентября — «Междисциплинарный консенсус экспертов: Искусство деталей»

В программе — неврология, психиатрия, кардиология, отоневрология, эндокринология, травматология, ортопедия и другие направления.
Участников ждут выступления ведущих экспертов, практические мастер-классы, клинические дискуссии, квизы и живое профессиональное общение.

Формат: очно + онлайн.

Мне особенно близки такие проекты, где медицина и здоровье выходят за рамки привычного лекционного формата и начинает говорить с нами через кино, искусство, гастрономию и диалог между разными специальностями.

P.S. регистрация по активным ссылкам мероприятий, участие бесплатное,но количество мест ограничено.

Внимание! Необычный формат!

Уже в этот четверг состоится открытая и бесплатная конференция «Неврология в кинематографе», где обсуждаются любимые фильмы и ставятся диагнозы киногероям.

🔸 В этот раз разберем обычный кирпич как метод лечения радикулита в селе без врача, нейронутрициологию в «Дьявол носит Prada» и откуда в голове мёд.

📅 Когда: 10.09.2026
📍 Где: Арткорт Москва Центр 4*, Вознесенский переулок 7
⏰Время: 16:00 – 18:40
🤝 Формат: только ОЧНО

👉 Регистрация  

🎭 В Интерактивной части вас ждет кино-квиз, где будут разыграны билеты в кино!

P.S. я пересмотрела две части любимого фильма и собираю нейронутрициологический паззл жизни Миранды Присли и Энди.

🟠От генетического теста — к персонализированным рекомендациям: продолжается набор на новую уникальную программу повышения квалификации 

НУТРИГЕНЕТИКА И НУТРИГЕНОМИКА 
В ПРАКТИКЕ ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННОГО ПИТАНИЯ

🗓 Старт обучения — 14 сентября

Программа дает понимание, какие данные генетического теста действительно имеют практическое значение и как связать их с лабораторными показателями, пищевым анамнезом и образом жизни для формирования обоснованных рекомендаций по питанию

➡️ Курс объединяет нутригенетику, нутригеномику, эпигенетику и практическое консультирование и построен так, чтобы вы не просто познакомились с генетическими механизмами, а научились работать с полученными данными и использовать их при персонализации питания. 

📚К каждой лекции вы получите дополнительные инструменты, которые помогут разобраться в сложной терминологии, глубже погрузиться в тему и сразу закрепить новые знания на практике:

🔵 словарь терминов — чтобы новые понятия из генетики, нутригенетики и нутригеномики было проще понимать и использовать;

🔵 дополнительные материалы — научные статьи и рекомендованная литература для тех, кто хочет глубже изучить отдельные вопросы;

🔵 рабочую тетрадь, разработанную экспертами программы — практический инструмент, который будет сопровождать вас на протяжении всего курса.

📝Рабочая тетрадь — это связующее звено между лекциями и практикой: по каждой теме в ней предусмотрены кейсы и практические задания, позволяющие сразу закреплять изученный материал и отрабатывать его применение.

❗️Практикоориентированность — один из ключевых аспектов программы. 

В процесс обучения включены  практические кейсы, разбирая которые вы сможете анализировать генетические данные, интерпретировать результаты исследований и формировать персонализированные рекомендации по питанию.

➡️ Если вы хотите дополнить работу с персонализированным питанием аргументированной работой с генетическими данными и получить инструменты, которые можно применять на практике, — присоединяйтесь к приближающемуся потоку.

узнать подробнее и оставить заявку — ЗДЕСЬ 

📃 После успешного освоения программы вы получите удостоверение о повышении квалификации Сеченовского Университета  

*все наши документы мы вносим в ФРДО (Федеральный реестр документов об образовании)

Будем рады видеть Вас в числе наших обучающихся! 💙

🔵ИНСТИТУТ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ 
развивая традиции, мы создаем будущее

👻 подписывайтесь на канал Института профессионального образования в MAX! 

#Сеченовский_Образование #повышение_квалификации  #нутригенетика #нутригеномика

📌 Москва, Трубецкая, 8с2
✉️ ipo@staff.sechenov.ru
📱 +7 (495) 609-14-00
🌐 ipo.sechenov.ru