Кирилл с Олей запустили волну сообщений про страхи. И у меня на эту тему есть свежая история про мою войну с
Я всегда создавал вокруг себя пространства, где я был в центре внимания: вечеринки, сообщества, компании. Делал все, чтобы не было необходимости подходить к кому-то самому: я боялся отвержения, хотел быть приличным мальчиком и не нарушать личные границы.
Познакомиться с кем-то на конференции требовало детективного сбора информации о персоне и разработки стратегии коммуникаций с ним. Я мог идти пол часа за девушкой по Невскому проспекту сгорая от желания сделать безобидный комплимент, но так и не подойти. Заговорить о погоде с незнакомым человеком казалось верхом театрального мастерства. Возможно поэтому я не прижился в Лондоне.
Я годами прорабатывал эту тему на словах, но без практики ничего не менялось. И вот недавно меня позвали на курсы «соблазнения»...
Интуитивно я сразу «соблазнился», понимая, что это та самая возможность пойти целенаправленно в страх отвержения и отработать древнее ограничение. Дальше было несколько недель торгов с собой и пригласившим меня партнером. Мозг придумывал множество отговорок: от публичного осуждения подобных курсов, до других очень важных дел именно в эти даты.
Уже в первый день обучения нужно было за 3 часа подойти к 50 незнакомым людям на улице с комплиментом. Первые полтора часа я не мог сдвинуться с места: грудь заполняла пустота, тело цепенело, ум судорожно придумывал отговорки. Вокруг меня скопилось несколько одногруппников. Они помогали отрабатывать ворох моих возражений и первые разы буквально выталкивали меня к ближайшим прохожим.
После пары десятков подходов я начал расслабляться и замечать, что все чаще встречные улыбаются от внимания и добрых слов. Лёд тронулся! Уже после первых выходных я заметил, что трачу существенно меньше времени и сил на коммуникации по рабочим вопросам. И это уже несоизмеримо окупает этот самурайский поход в социальную смерть. Следующий шаг - курс по клоунаде. Хочу дальше развивать легкость и игру в коммуникациях.
Сейчас в переписке с Бро, Машей, Олей и Леной, чьи каналы я с удовольствием читаю, обсуждаем страх продвигать свои медиа. Друзья, передаю Вам эстафетную палочку про страхи ;)