РЕШЕНИЕ GLP - 1 by LMcD:

ГЛАВА 12: ИЕРАРХИЯ НУТРИЕНТОВ

дисклеймер

В этой главе автор обсуждает иерархию питательных веществ при ограниченном калораже, особенно в контексте использования препаратов ГПП-1. Основное внимание уделяется важности белка как основного нутриента, подчёркивается необходимость достаточного потребления белка для предотвращения потери мышечной массы. Также рассматриваются роль воды, клетчатки, незаменимых жирных кислот, углеводов и жиров в рационе.

✅ ч. 1: znatok-ne.livejournal.com/136557.html
✅ ч. 2: znatok-ne.livejournal.com/136938.html

⚡️Голосуй за канал NeBroScience

Сказать: СПАСИБО ₽
……..
🔥NBS в Tg I ЖЖ I VK I MAX