Post #288 13K Sep 19, 2021, 10:09 UTC ПРО КОНЦЕПЦИЮ «ПОВРЕЖДЕНИЯ МЕТАБОЛИЗМА» ("METABOLIC DAMAGE" CONCEPT)(с) Znatok Ne | @NeBroScience https://telegra.ph/METABOLIK-DAMADZH-09-19 Telegraph МЕТАБОЛИК ДАМАДЖ? Вы же тоже слышали эти страшные сказки от фитнес тренеров и выступающих ббров, о том как один диетящийся кушал очень малого ккал (700-1000 ккал/сут или меньше), делал херову тучу кардио (по 2+ часа каждый день), и при этом не только не худел, а вообще жирел…