TGViewer
Клуб тех, кому мало зарплаты Клуб тех, кому мало зарплаты @natanalytics · 2.62K subscribers
Post #333 2.47K
Сколько стоит ваш рабочий час на самом деле?💻

Мы давно привыкли, что зарплату определяет рынок труда.

Но недавно я задумалась над тем, какая сумма бы меня устроила, если бы я предлагала свои услуги как независимый специалист. Что если чтобы реально обеспечивать свою жизнь нужна другая сумма, нежели рыночная вилка?

Да и даже находясь в позиции наёмного сотрудника — какова минимальная зарплата, которая покроет мой базовый минимум и с какой суммой я буду жить свой роскошный максимум?🐰

Чаще всего первая мысль, которая приходит в голову, когда нужно оценить себя (например, на фрилансе) — посмотреть на коллег (или конкурентов) или выдумать ценник из головы.

Но давайте будем реалистами и приземлим реальность на математику: лучше бы сначала определить свою "точку нуля", затем неплохо бы заложить свой комфортный уровень, и потом обнаглеть и накинуть доплату за уровень своего профессионализма😬. Переведём всё в стоимость часа, чтобы знать свою цену и самому себе её аргументировать.

Уровень 1. База
Это как такси эконом-класса — без выбора музыки и с водителем в панамке😎, но доехать можно.

Вот пример списка расходов на одного человека на месяц, без которых никак нельзя обойтись (пример абстрактный, вы можете подставить сюда ваши цифры):

🤍Жилье: аренда / ипотека — 40 000 ₽
🤍Еда: продукты домой (без ресторанов, доставки) — 20 000 ₽
🤍Коммуналка, интернет, телефон — 7 000 ₽
🤍Транспорт: общественный (без такси) или бензин — 5 000-10 000 ₽
🤍Здоровье: минимум лекарств и один поход к врачу— 5 000 ₽
🤍Обязательства: кредиты, страховки — 10 000 ₽
🤍Домашние животные — 10 000 ₽
🤍Отложенные расходы (то, что можно отложить, но на что в конечном итоге придётся потратить):
- обслуживание авто — 10 000 ₽
- покупка одежды — 5 000 ₽
- мелкие бытовые покупки/ремонт — 3 000 ₽
- минимальная социализация и подарки близким — 5 000 ₽

💵 Итого: 120 000 ₽.
В часовом эквиваленте: 120 000 ₽ /160 рабочих часов в мес. = 750 ₽ в час (если вы в статусе самозанятого, нужно заложить ещё кое-что, но об этом ниже).

Это некая черта, ниже которой начинается стресс и выживание. Нам это совсем не надо🙂.

Уровень 2. Комфорт+
Это то, что делает жизнь приятной, но в случае непредвиденных обстоятельств 🧎‍♂️ придётся урезать в первый же день: доставки еды, рестораны, спортзал, подписки на сервисы, такси, психотерапевт и путешествия. У каждого эта сумма своя — предположим, еще + 80 000К сверху.

💵 Итого: 200 000 ₽ или 200 000 ₽ /160 = 1250 ₽ в час.


Уровень 3. Доплата за профессионализм.
А ещё мы же наверняка не просто исполнители. У нас есть конкурентные преимущества, уникальный опыт, кейсы, репутация и скорость работы. Всё это — наша надбавка за экспертность, которая прибавляется ко всему что было выше. И тут надо "изжить в себе раба"😬 поработать над самооценкой (прокачивая знания/навыки), чтобы эту сумму максимизировать.
💵 Итого: например, 300 000 ₽ или 300 000 ₽ /160 = 1875 ₽ в час.

Нюансы.
И это неокончательный расчёт. В сумму также нужно заложить:
🤍самозанятые и фрилансеры платят налоги (4–6%);
🤍неоплачиваемое время: поиск заказов и клиентов, подписание договора, ТЗ, выставление счетов — за эти часы никто не платит напрямую, но они съедают время;
🤍отпуск и больничные: если вы полностью самозанятый.

Получаем сумму, с которой жизнь играет яркими красками🕺.
Большинство тех, кого я знаю, зарабатывают как самозанятые в дополнение к основной зарплате. Тут конечно, можно подходить к расчётам проще.
Но это упражнение помогло мне посмотреть на свои доходы с позиции, сколько я хочу как специалист с желаниями и амбициями, а не просто единица найма на рынке труда.


Зачем вообще это считать, в чём смысл? 🤨
— чтобы отложить себе финансовую подушку и понимать, сколько на неё нужно.
— понимать свою комфортную и справедливую зарплату.
— знать "нижнюю границу" дохода (сумму, ниже которой нельзя опускаться, если решаем менять профессию или целиком идти в самозанятость).
— не соглашаться на копеечные заказы и не выгореть в итоге.

💭 А вы когда-нибудь считали стоимость своего часа?
Знаете ли точную сумму, с которой вам было бы комфортно?
  • 🔥 19
  • ✍ 5
  • 👍 2
More from @natanalytics
  1. Sep 4, 2026Всем прекрасной пятницы 🤍 Кидайте свои любимые мемы в комменты)
  2. Aug 30, 2026Поехали тестировать теслу и обалдели 😳 Нам тут предложили протестировать Теслу (Model Y)…
  3. Aug 29, 2026Осенний вайб на подходе...🍂🍁 Под конец недели поймала лёгкую рефлексию и настроение пере…
  4. Aug 28, 2026Ни на что не намекаю, но это последние летние выходные — желаю вам воспользоваться ими пра…
  5. Aug 24, 2026Как вывести SQL на новый уровень (и это не про запросы) Недавно рассказала вам, как я копл…
  6. Aug 24, 2026Как сохранить время на личное при перегрузе на работе Я вам уже рассказывала, как меня дес…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →