Эффект Наруто / Naruto Effect

В "ЭН" мы работаем не только над формулированием новых практик и инструкций к ним, но и занимаемся повторами уже реализованных, одновременно удерживая фокус на текущем процессе, но и вступая в диалог с уже состоявшимся.

Так, в декабре мы повторили 9-часовую практику "Смотрение в окно", в ходе которой участники собрались в зуме и смотрели в свои реальные окна. После каждого часа такого смотрения делились наблюдениями, а в конце практики общими ощущениями от опыта в целом. Среди практикантов были как новые участники этой практики, так и те, кто совершал повтор.

По традиции мы предлагаем опробовать практику по инструкции.
______________
на видео документация/ 5-минутный таймлапс 9-часовой практики "Смотрение в окно"/ декабрь 2022

Очередные выходные как новый повод полежать на диване! Если вы еще не делали этого в первый месяц весны, самое время исправить это и немного отдохнуть после зимы и рабочей недели)

Предлагаем сделать практику Лежания на диване в одиночку или с кем-то, наблюдая и следуя телесным импульсам или не реализуя их, ерзая или делая зарядку, листая свои телефоны или читая "очень умные" книги, сделать домик из подушек и полежать в нём, а может, как-то еще. Ознакомиться с нашей инструкцией вы можете в этом посте, а можете придумать что-то своё.

_______________
на фото документация практики "Лежание на диване" / январь 2023

Инструкция Практики закрашивания (v_1.0)

Участнику необходимо закрасить пространство листа бумаги с помощью линий. Главный критерий успешного выполнения – невозможность визуального различения контура узнаваемого объекта или узора в пределах зоны закрашивания. При этом границы зоны закрашивания должны угадываться безошибочно.


Подготовка
Для выполнения практики участнику необходимо подготовить лист белой бумаги А4 и ручку с синей или черной пастой.

Примечание. Выполнить практику можно другими материалами – главное, чтобы соблюдались критерии успешного выполнения. Использование альтернативных средств и время проведение такой практики оговаривается участниками заранее.



Закрашивание
Участники засекают время и приступают к закрашиванию.

Немного о технике закрашивания:
- избегайте узнаваемых фигур и узоров;
- комфорт – важная компонента практики. Темп, поза, характер линий определяются самим участником и могут изменяться по ходу выполнения практики;
- зона закрашивания должна занимать бОльшую часть листа и ее границы не должны совпадать с краями листа;
- границы зоны закрашивания определяются участником самостоятельно и удерживаются «в уме» без применения специальных инструментов для их обозначения.

Процесс закрашивания может приобрести характер автоматического письма. Появление посторонних мыслей, поиск комфортного положения – нормальный процесс, которому не стоит сопротивляться. Участник может даже отвлечься и не смотреть какое-то время на лист во время закрашивания – главное не забывать о практике.



Выход
Когда время практики подошло к концу, участнику необходимо убедиться, что изображение на листе соответствует формальным критериям успешного выполнения – граница зоны закрашенного угадывается безошибочно (даже если где-то она нарушена), а все видимое в ее пределах не имеет сюжета и ясно различимых очертаний узнаваемых объектов.

Законченность листа определяется участником самостоятельно и может зависеть от субъективных ощущений. Если какой-то критерий кажется участнику выполненным в недостаточной степени – можно взять дополнительное время.

На полях завершенного листа участник подписывает дату, место своего пребывания (страной или городом) и обозначает авторство (инициалы, подпись или любой другой способ).



Обсуждение
Фаза обсуждения подразумевает общий просмотр получившихся листов участниками практики. Для этого участникам необходимо любым удобным способом оцифровать получившийся лист и поделиться им с модератором практики, организовывающим совместный просмотр.

Целей у фазы обсуждения две:
1. Обнаружить и сформулировать формальные отличия и схожести получившихся у участников листов.
2. Обменяться впечатлениями от опыта практики и постараться сопоставить его с изображением-результатом

Сегодня рассказываем про Практику закрашивания — одну из самых "молодых" практик в Эффекте Наруто.

В ходе неё участники созваниваются в видеочате и закрашивают лист бумаги. Более подробную инструкцию ищите постом ниже ↓

_________________
на видео документация/таймлапс проведенной Практики закрашивания/ январь 2023

Приглашаем на открытую практику "ХОТ КОММЕНТС"*, которая состоится СЕГОДНЯ! Будем смотреть и комментировать работы с выставки "Die Schere im Kopf (Ножницы в голове)" Александра Дашевского в ММОМА на Гоголевском 10/2.

Среда 15.02.23 в 21:00
Практика будет проходить в телеграм-канале https://t.me/tifloart

Подробнее о практике можно почитать в этом посте
_____________________
*голосовые комментарии к произведениям искусства

Сегодня рассказываем еще об одной практике, инициированной и проведенной в Эффекте Наруто приглашенным гостем. #гостеваяпрактика

Практика "Эльфинг" (антипод троллинга) — это практика дарения комплиментов и добрых слов.

Инструкция к практике:
1. С помощью жребия выбирается ведущий.
2. Ведущий выбирает любого практиканта и “эльфит” (одаривает комплиментами) выбранного участника в течение 1 минуты.
3. Следующим ходом ведущим становится практикант, которого “эльфили”.
4. Пункты 1-3 повторяются до тех пор, пока все участники не будут включены в процесс практики и не исполнят роли одаривающего и одариваемого.

// Очередь может быть сформирована по принципу "бутылочки"
// Таймер (1-минутный комплимент)
// Не вступать в диалог
_______
на фото афиша к практике, проведенной в октябре 2022

ПРЯМО СЕЙЧАС: совместное «Лежание на диване» ✨