Очередные выходные как новый повод полежать на диване! Если вы еще не делали этого в первый месяц весны, самое время исправить это и немного отдохнуть после зимы и рабочей недели)

Предлагаем сделать практику Лежания на диване в одиночку или с кем-то, наблюдая и следуя телесным импульсам или не реализуя их, ерзая или делая зарядку, листая свои телефоны или читая "очень умные" книги, сделать домик из подушек и полежать в нём, а может, как-то еще. Ознакомиться с нашей инструкцией вы можете в этом посте, а можете придумать что-то своё.

_______________
на фото документация практики "Лежание на диване" / январь 2023