Бегущий Нальчик | 18.10.2026

Атажукинский сад — сердце и легенда Кабардино-Балкарии.

Осенью он превращается в настоящую открытку: золотые аллеи, горы, чистый воздух.

18 октября именно здесь пройдёт «Бегущий Нальчик» — новый городской забег от организаторов ELBRUSMAN и JILYSUMAN при поддержке Федерации триатлона КБР.

Три дистанции:
🍂 5 км — лёгкий старт
🍂 10 км — серьёзный темп
🍂 Эстафета 5×2 км — беги с командой

Призовой фонд: от 5.000 до 30.000 руб.

Всё время забега работает Фестиваль спорта: аниматоры, игры для детей, экспо-зона и активность для всей семьи.

Старт 18 октября в 10:00

Парк Аттракционов, Атажукинский сад, Нальчик.

Регистрация по ссылке https://reg.russiarunning.com/event/nalchikrunning

Спонсоры забега:
@OK_GEDUKO
@yantarnoe_terma
@parknalchik
@nalchik_sclub
@istelaqua

Выбери дистанцию. Зарегистрируйся. Выходи на старт.

Маршрут 5 км «Бегущий Нальчик»

Стартово-финишный городок и Экспо находятся на территории Парка аттракционов.

Старт на Комсомольской аллее в 10:00.
Бежим вверх по аллее до поворота к ресторану "Панорама", огибаем его, бежим вдоль оз. Курортное и далее спускаемся по асфальтированной тропе до велодорожки, где поворачиваем в сторону моста на Кизиловку.

Далее - Зоопарк, озеро Трек и подъём по проезжей части на Главную аллею Парка.

Бежим вниз до разворота и выходим на финишную прямую на территории Парка аттракционов.

Маршрут 10 км «Бегущий Нальчик»

Тот же маршрут, что и 5 км.
Отличие: у Чайного домика поворачиваем направо и бежим до следующей аллеи для попадания на второй круг.

На втором круге после разворота — прямо на финиш в Парке аттракционов.

Маршрут Эстафета 5х2 "Бегущий Нальчик"

Тот же маршрут, что и на 10 км.
Передача эстафеты будет происходить на 2-ом, 4-ом, 6-ом и 8-ом километрах.

Маршрут "Первый финиш". Дистанция для маленьких.

Старт в 12:20
Маршрут по территории Парка аттракционов в соответствии со схемой

Маршруты ровные и понятные. Следите за разметкой и волонтерами на пунктах питания и поворотах.
Увидимся на старте 18 октября!

Атажукинский сад — легенда Кабардино-Балкарии. Осенью он становится ещё красивее. 18 октября ты сможешь насладиться его видами в ритме бега.

Бегущий Нальчик — новый городской забег от организаторов ELBRUSMAN и JILYSUMAN @Jilysuman

Три дистанции на выбор: 
🍂 5 км — для тех, кто делает первый шаг 
🍂 10 км — для тех, кто готов к вызову 
🍂 Эстафета (5 × 2км) — для команды, которая двигается в одном ритме

Один или с командой – решать тебе. 

Бегущий Нальчик. Старт близко.

 ✍️ Регистрация уже открыта: https://reg.russiarunning.com/event/nalchikrunning

📍 г. Нальчик, Атажукинский сад
🗓️ 18 октября
🎡 Старт в 10:00 в Парке Аттракционов

Спонсоры: @OK_GEDUKO @yantarnoe_terma @parknalchik @nalchik_sclub

Городской забег
18.10.2026
Следите за анонсами

Channel photo updated

По принципу “Лучше поздно, чем никогда” публикуем анонс с задержкой. Через 2 часа бежим стандартные воскресные километры и пьём кофе после них. Присоединяйтесь!
•
🏃🏽‍♂️🏃🏽‍♀️SOCIAL RUN
🕘14.06 (вс). 9:00
📍”Как дела?” Парк Отель (Долинск, Шогенцукова 14)
•
Как всегда, у нас будут группы разного уровня подготовки и каждый сможет найти себе компанию.
Группа A (новички): 3 км
Группа B (любители): 7.5 км
Группа C (продвинутые): 15+км
•
Присоединяйтесь!

Очередное воскресенье, очередные утренние километры бега и общение в приятной компании.
•
🏃🏽‍♂️🏃🏽‍♀️SOCIAL RUN
🏟️💪🏼07.06 (вс). 9:00
📍”Как дела?” Парк Отель (Долинск, Шогенцукова 14)
•
Как всегда, у нас будут группы разного уровня подготовки и каждый сможет найти себе компанию.
Группа A (новички): 3 км
Группа B (любители): 7.5 км
Группа C (продвинутые): 15+км
•
Присоединяйтесь!

Завершаем весну правильной тренировкой и уверенно врываемся в лето
•
🏃🏽‍♂️🏃🏽‍♀️SOCIAL RUN
🏟️💪🏼31.05 (вс). 9:00
📍”Как дела?” Парк Отель (Долинск, Шогенцукова 14)
•
Как всегда, у нас будут группы разного уровня подготовки и каждый сможет найти себе компанию.
Группа A (новички): 3 км
Группа B (любители): 7.5 км
Группа C (продвинутые): 15+км
•
Присоединяйтесь!

Сегодня вечером вновь встречаемся на стадионе.
•
🏃🏽‍♂️🏃🏽‍♀️INTERVAL RUN
🏟️💪🏼28.05 (чт). 19:00
📍Детский стадион (вход с ул. Мечникова)
•
Интервальная тренировка.
Для начинающих: бег+ходьба, чтобы научиться бегать без остановок.
Для продвинутых: многократные повторения скоростных интервалов по 100-200-400-800 и более метров для развития скоростных показателей.
•
Присоединяйтесь!

Впервые пробуем новый формат! Утреннее восхождение на Кизиловку (Терренкур “1000 ступеней”) и кофе на высоте с красивым видом в качестве вознаграждения для себя.
•
☕️⛰️ COFFEE HIKE
🕢 26.05 (вт). 06:30
📍 Мост на Кизиловку
•
Кофе можно сварить наверху в аэропрессе или любым удобным способом с газовой гарелкой, взять готовый с собой в термосе, выпить после спуска в одном из ближайших кафе.

Воскресенье. Утро. Бег.
•
🏃🏽‍♂️🏃🏽‍♀️SOCIAL RUN
🏟️💪🏼24.05 (вс). 9:00
📍”Как дела?” Парк Отель (Долинск, Шогенцукова 14)
•
Как всегда, у нас будут группы разного уровня подготовки и каждый сможет найти себе компанию.
Группа A (новички): 3 км
Группа B (любители): 7.5 км
Группа C (продвинутые): 15км
Группа D (отмороженные): 25+км
•
Присоединяйтесь!

Завтра вечером вновь встречаемся на стадионе.
•
🏃🏽‍♂️🏃🏽‍♀️INTERVAL RUN
🏟️💪🏼21.05 (чт). 19:00
📍Детский стадион (вход с ул. Мечникова)
•
Интервальная тренировка.
Для начинающих: бег+ходьба, чтобы научиться бегать без остановок.
Для продвинутых: многократные повторения скоростных интервалов по 100-200-400-800 и более метров для развития скоростных показателей.
•
Присоединяйтесь!

Уже нельзя представить себе воскресное утро без любимой пробежки.
•
🏃🏽‍♂️🏃🏽‍♀️SOCIAL RUN
🏟️💪🏼17.05 (вс). 9:00
📍”Как дела?” Парк Отель (Долинск, Шогенцукова 14)
•
Как всегда, у нас будут группы разного уровня подготовки и каждый сможет найти себе компанию.
Группа A (новички): 3 км
Группа B (любители): 7.5 км
Группа C (продвинутые): 15км
Группа D (отмороженные): 22,5км
•
Присоединяйтесь!

Завтра вечером вновь встречаемся на стадионе.
•
🏃🏽‍♂️🏃🏽‍♀️INTERVAL RUN
🏟️💪🏼14.05 (чт). 19:00. INTERVAL RUN.
📍Детский стадион (вход с ул. Мечникова)
•
Интервальная тренировка.
Для начинающих: бег+ходьба, чтобы научиться бегать без остановок.
Для продвинутых: многократные повторения скоростных интервалов по 100-200-400-800 и более метров для развития скоростных показателей.
•
Присоединяйтесь!

SOCIAL RUN. Воскресенье, 9:00, пробежка, кофе и завтрак в приятной компании единомышленников.

Как всегда, у нас будут группы разного уровня подготовки и каждый сможет найти себе компанию.
Группа A (новички): 3 км
Группа B (любители): 7.5 км
Группа C (продвинутые): 15км+ с забеганием на верхнюю спортплощадку на Кизиловке

Наконец-то будет тепло и солнечно, поэтому не забывайте очки, кепки и SPF

До встречи!

Уже сегодня первая тренировка в новом формате!
•
🏟️💪🏼19:00. INTERVAL RUN.
📍Детский стадион (вход с ул. Мечникова)
•
Интервальная тренировка на стадионе.
Для начинающих: бег+ходьба, чтобы научиться бегать без остановок.
Для продвинутых: многократные повторения скоростных интервалов по 100-200-400-800 метров для развития скоростных показателей.
Совместно будем осваивать технику, делать силовые ускорения и специальные беговые упражнения.
•
Присоединяйтесь!