Пора признаться.

Снижение веса - это только первый этап. Самая сложная часть начинается потом.

На приёмах я всё чаще сталкиваюсь с одной и той же ситуацией. Сейчас у нас есть очень эффективные инструменты для снижения веса - препараты группы ГПП-1, бариатрические операции. Они действительно могут помогать людям с ожирением снижать вес и улучшать здоровье.

Но ни один из этих методов не заменяет работу с питанием и пищевыми привычками. А ведь, если человек не меняет свой образ жизни, не учится по-другому строить рацион, не разбирается с причинами переедания - вес может вернуться после отмены препарата (иногда даже больше чем было)

Именно поэтому многие пациенты оказываются в ситуации, когда не могут «слезть» с ГПП-1 ( те самые «волшебные уколы»), потому что боятся снова набрать вес.

А после бариатрических операций иногда приходится выполнять повторные вмешательства, если со временем возвращаются прежние пищевые привычки и увеличивается вес.

Снижение веса - это не финиш. Это только ступень. Потому самая большая и самая сложная работа - научиться этот вес удерживать. Ведь для этого нужно не просто научиться «правильно питаться» а изменить те моменты, которые были заложены еще в детстве.