Позитивное усложнение жизни. Зачем делать то, что необязательно — и как это меняет нас
В этом подкасте:
• почему легкость и комфорт не всегда делает нас счастливее
• есть ли у нас толерантность к дискомфорту — и как ее развивать
• что на самом деле останавливает нас, когда речь идет о хороших и важных для нас задачах
• как научиться чаще доверять, полагаться на других и делать что-то без гарантий результата
📎Личный опыт:
Аня расскажет, как решиться на путешествие в одиночку или на что-то, для чего, казалось бы, совсем не время; а Полина объяснит, как добавить в жизнь умеренную нагрузку, которая сделает нас сильнее, а не просто потратит ресурс
⭐️Бонус: особенно теплая часть — ваши истории о том, в чем вы когда-то не сдались, проявили терпение, смелость и решились на большее! Мы поговорили про каждое аудио отдельно, спасибо всем, кто поучаствовал💛
Слушать выпуск:
🟪 Apple Podcasts
🟨 Яндекс Музыка
🔵 Другие платформы