Новый выпуск подкаста уже в сети! Доброе утро понедельника 🎧

Как перестать жить против себя? Разговор о ценностях и о том, что делает жизнь больше

Это финальный выпуск из цикла о восстановлении сил и энергии ⚡️

В этом эпизоде:

• что еще истощает нас: нечестность с собой, разрывы ценностей и действий
• как вернуть чувство осмысленности и наполненности жизни
• как ценности помогают сохранять удовлетворение даже в неидеальных решениях
• почему забота о других делает нас сильнее и счастливее

Личный опыт: Аня поделится списком своих ценностей и расскажет, когда чувствует особенный прилив сил; Полина раскроет концепцию «неприбранного гостеприимства» — и как она облегчает любые старты

⭐️Бонус: наконец рассказываем о новом проекте — цикл выпусков о материнстве и родительстве, которые теперь будут выходить на Boosty https://boosty.to/mondaycast

Слушать выпуск: 
🟪 Apple Podcasts
🟨 Яндекс Музыка
🔵 Другие платформы