Уйти из найма нельзя остаться

А где 10 минут, там и час! А где час, там и два, а где ..

До Нового года 4 недели как никак.. стоит поднапрячься 😬

Я здесь. Не с горящими глазами, не с миллионом инсайтов, не с фоткой с океана — а как есть 🙃 Немного замученная настырной простудой..

Открываю Телеграм: «О, жива!» Захожу на канал — и слышу немой вопрос: «Товарищ, вы кто?»

Чувство, будто меня не было целую вечность...

Пока лечилась, наткнулась на тренд Winter Arc Challenge. Мемов вокруг него море, интерпретаций тоже, но суть проста — превратить зиму из сезона уныния и «спячки» в период совершенствования.

Когда жизнь слегка выкидывает на обочину, хочется опереться на что-то структурное, понятное. А тут идея предельно ясная: не ждать весны или начала года, чтобы «ожить», а тихо собирать себя уже сейчас.

Главное в этом челлендже — не просто решить, а действительно удерживать фокус на выбранных сферах 3 месяца. Маленькие шаги каждый день — и за этот период можно ощутимо перезагрузиться. Своим возвращением сюда 1 декабря я и начну свой Winter Arc

Сферы, на которые планирую направить свое внимание и пока ещё нулевую энергию, обдумываю, но точно там будет здоровье 💯

Какой у вас настрой на декабрь? Если бы делали свой Winter Arc, что бы попало в топ-3 вашего зимнего апгрэйда?

Оксана, возвращайтесь к нам) Скучаем!

Когда я временно пропадаю из блога, в голове у меня эта картинка с моей любимой теннисисткой 😀 И мысль, что я должна возвращаться непременно так – с настроением, энергией и вау-новостями. А ничего этого нет

Последние недели были, мягко говоря, непростыми: болезнь одна за другой, какие-то бесконечные поломки, неудачи, усталость от переездов, суета...

Я долго ждала этого момента, когда «всё наладится», и я такая к вам:

hello everybody🍾🥳😃

Мы так часто ждём этих «идеальных моментов», и я постоянно грешу этим..

..жду, когда наступит подходящий повод, когда станет «как надо», когда всё станет ровным и понятным, когда в голове — порядок, а в душе — уверенность..

..вот тогда и начну — писать, действовать, меняться!!

А пока — пауза, надо подождать!

А идеального момента не бывает. Жизнь не выстраивается по графику. И если всё время ждать, пока всё станет “идеально”, можно прождать целую жизнь.

Поэтому возвращаюсь в таком средненьком настроении без вау-новостей! Как ваши дела? Под этим постом можно «поныть»))

Перечитываю ваши «ДА, НО» день за днем и не могу остановиться.

Даже писать не могу – как мне писать что-то «полезное», когда настоящая польза в вас и ваших историях..

Каждый комментарий — сюжет для фильма, не иначе. Столько разных историй о смелости быть собой 👏

Спасибо за то, что напомнили — можно не выбирать одно, можно совмещать, пробовать, ошибаться, начинать заново…

И пусть у каждого из нас всегда остаётся место для новых «НО» — неожиданных, вдохновляющих. 💫

Рубрика «ДА, НО..» Перечитывала комментарии и поняла, что у нас тут собралась целая тусовка людей, которые умеют жить на два фронта 😅

У кого-то юрпрактика и тортики, у кого-то спорт высших достижений и холсты, у кого-то Excel и йога…

А давайте проведём перекличку! Чувствую, получится очень вдохновляющая подборка 💫

Пишите в комментариях:

Я [кто ты по профессии], НО [что ты на самом деле любишь / чем горишь / что делаешь после основной работы]

Например:
— Я бухгалтер, НО по вечерам учу других играть на укулеле
— Я юрист, НО пеку торты так, что клиенты просят рецепт вместе с договором
— Я маркетолог, НО в душе стендап-комик

Какие невероятные “НО” прячутся за вашими будничными “ДА”?? (мои да/но уже в комментариях - жду ваши 🙌))

PS: здесь предыдущий вариант рубрики «да/но»

Когда дали задание по работе – ты понимаешь что это бред, но спорить бесполезно и просто делаешь 😀

Продуктивной всем пятницы 🙌

ps: у меня сейчас такого нет тьфу тьфу..

Я попросила совета — и получила целый океан мыслей, опыта и эмоций. У каждого своя правда, свой угол зрения. В этом, наверное, и есть вся сила совета: оно не даёт готового решения, но заставляет задуматься. Спасибо каждому 🙏

Вот несколько ваших мыслей, которые особенно откликнулись мне (некоторые даже полярные):

💫 «За зиму отложенные семена-идеи должны настояться и к весне нужно принимать решение, сеять их или нет. Зима – время сбережения, набора сил и отдыха после жатвы»

💫 «Если человек ощущает желание и силы в себе, то не надо ждать весны»

💫 «Когда у человека не закрыты базовые потребности, сложно уходить в творчество»

💫 «Мода на монетизацию хобби убивает творчество. Люди не знают как монетизировать и вообще перестают творить»

💫 «Когда постукивание внутри оформилось в мысль, то действовать надо немедленно»

💫 «Не бывает абсолютно комфортного времени для начала действий. По-любому будет трудно»

💫 «Деньги это слишком маленькая мотивация для того, чтобы случился успех»

💫 «Успех в любом деле – это следствие искреннего интереса без расчета на успех»

💫 «Иногда бывает что какое-то новое дело зажигает нас, но потом оказывается, что нам нравилось о нём думать, а не действительно этим заниматься»

Вдруг, среди них найдётся именно та, которая вам сейчас нужна 🏹

Все нормально просто мне, как профориентологу, тоже нужна профессиональная поддержка. Ну а что.. любому тренеру нужен тренер, психологу — супервизор..

И я прошу совет у вас — у людей думающих, осознанных, принимающих важные решения.

Вопрос:

Уже почти месяц хожу по кругу и никак не могу определиться, как двигаться дальше и как увеличить доход.

Первый вариант.
Остаться в том, что я уже умею и знаю. Прокачать глубже знания в карьерном консультировании, расширить аудиторию, добавить новые продукты, использовать доп.инструменты продвижения .. Всё вроде логично, так и надо делать. Но внутри — ощущение, что я опять «на те же грабли» – складываю яйца в одну корзину..

Второй вариант.
Есть ещё то направление, что уже давно тихо постукивает в сердце. Иногда я будто слышу его голос: “А если попробовать? Ну что ты всё откладываешь?” И каждый раз внутри откликается огонек… и одновременно страх. Потому что это снова начало пути. Опять шаг в неизвестность. И я не уверена — стоит ли снова проходить ещё один путь с 0..

Слушаю себя, прислушиваюсь к миру — и никак не могу поймать тот внутренний “щелчок”, когда становится ясно: вот он, ответ и мой следующий шаг.

Па-ма-ги-те 💫

Можно просто свои размышления или свой опыт..

Я много гулял – это бесплатно, слушал музыку – это бесплатно, и много мечтал! И просто знал, что все будет хорошо!

– цитата из книги 👆

Я тоже с удовольствием пользуюсь тем, что бесплатно – сплю, гуляю, бегаю, слушаю музыку и верю, что вселенная уже оформила заказ на мою удачу и успех! 😄 (и очень надеюсь, что отправила не почтой)

И вы верьте, что всё будет хорошо! – по возможности не читайте новости, вовремя обедайте и точно будет 🙌

#НастройНаПонедельник

Книга Прохора Шаляпина «Главное не уработаться! Дневник легкой жизни» вышла! И в аудиоформате тоже)

Не уверена, что дойду до самой книги — мне уже одного названия хватает, чтобы почувствовать поддержку Прохора и следовать его совету 😄

Будете читать? Или подождете мою книгу «Мечта не работать – не работает»?)))

PS: какие вообще книги сейчас читаете? Классика или что-то познавательное? Профессиональное или по саморазвитию? Я позже напишу, что сейчас читаю
.

#МоиЗаметки

Это Наталья и её удивительная и по началу не очень радостная история перехода из медика в фитнес-тренера! Поддержите героиню за её искренность ❤️‍🔥
#МаршрутПерестроен

Я 30 лет проработала в сфере медицины и надеялась уйти на пенсию в почтенном возрасте с последнего места работы. Меня всё устраивало: коллектив, руководство, зарплата, рабочий процесс.

И всё-таки работу пришлось оставить ..Я потеряла зрение на один глаз. Да, так бывает. Врачи поставили перед выбором: или работа или сохранение зрения на видящем глазу.

Я приняла решение уволиться. Было страшно — я плохо представляла себе свое будущее. Ушла в никуда...

Полгода подепрессовала и стала искать работу. Пошла в центр занятости. Бррр, до сих пор с содроганием вспоминаю этот период. Отношение ужасное. Зато я поняла, что нужно самой искать себе работу.

Чтобы как-то выйти из депрессии, я начала заниматься дома фитнесом по видеотренировкам. Родные решили меня поддержать и подарили мне абонемент в фитнес зал. С этого всё и началось.

Я занималась с персональным тренером около года, когда поняла, что мне не хватает теории. И в 50 лет решила получить образование фитнес-тренера, для себя. Учиться было легко, процесс увлёк. Анатомия, физиология, психология, валеология — эти предметы мне были знакомы ещё по медколледжу и университету. Получила диплом о проф. переподготовке, свидетельство о повышении квалификации, сертификаты.. Училась год.

После обучения стала тренироваться самостоятельно, отрабатывала на практике полученные знания. В этом же время недалеко от моего дома открылся небольшой фитнес-зал. Я арендовала у них помещение, набрала через объявления группу и стала работать фитнес-тренером

В деньгах я немного потеряла. Зарплата в найме была хорошая. Но зато у меня появилось дело, которое мне нравилось. Меня звали работать фитнес-тренером в два места. Но я отказалась — когда сама себе хозяйка и сама составляешь распорядок своего дня, то в найм уже не хочется возвращаться. Свобода дороже денег.

А ещё я стала вести свой телеграм-канал и у меня добавились онлайн тренировки. Живые тренировки мне ближе — я могу подойти, что-то подправить в моменте. Но, судя по отзывам, с онлайн тренингом я тоже справляюсь неплохо

Мне даже не верится, что 5 лет назад так круто изменилась моя жизнь. Если честно — я горжусь собой: я не сломалась из-за потери зрения; я не упала духом после увольнения с работы; я начала жизнь заново в 50 лет; я помогаю людям, и для меня это важно.

Мой совет — не бойтесь перемен. Главное, найти своё призвание и следовать выбранному пути

#МаршрутПерестроен — новая рубрика, идея которой родилась во время отпуска. И вот, наконец, пришло время воплотить её в жизнь.

Здесь будут истории реальных людей, которые в какой-то момент решили кардинально изменить профессию — осознанно, смело и с верой в себя ❤️‍🔥

Мне хочется, чтобы эти истории стали источником вдохновения — и для меня, и для вас. Пусть они напомнят нам, что перемены возможны в любом возрасте!

Сейчас я выбираю формат рубрики:

Первый вариант — интервью, где я задаю вопросы, а герой отвечает (в текстовом, аудио- или видеоформате)

Второй вариант — рассказ от первого лица, где герой сам делится своей историей, расставляя акценты так, как считает нужным.

Первая история выйдет завтра именно во втором формате — живом, личном, искреннем.

А через месяц появится история в формате интервью.

И мы с вами выберем какой формат интереснее, живее..

А пока — запасаемся терпением и уже завтра будем вдохновляться первой историей, у героини которой маршрут внезапно перестроился 💫

Ожидание: Вот уволюсь — и кааак заживу!» Буду вставать в 6, бегать на рассвете, есть авокадо-тосты со смузи по утрам и работать из кафе с видом на море. Ну конечно. Фриланс же — это билет в красивую жизнь, правда? 👀

Ага, я тоже так думала..

Реальность: проснулась в 7 — уже победа. Завтрак? кофе с бутером. Бег? только если опаздываешь куда-то.. Рабочий день? или его вообще нет, потому что работы нет или в хаосе между «ой, забыла поесть» и «ой, уже ночь».

И только сейчас, я более менее пришла к режиму, который себе когда-то обещала:

✔️ встаю в 6:40 без будильника
✔️ бегаю по утрам (если 2-3 км считаются за бег)
✔️ делаю зарядку (сама не верю, что это пишу)
✔️готовлю нормальный завтрак (не бутерброд)
✔️могу поспать днём минут 15-20 (мечта всей взрослой жизни)
✔️в субботу – святое, отдыхаю
✔️ воскресенье — «лайт-работа» от которой не дымится мозг.

На эти привычки у меня ушло 97 «обещанных» понедельника (я посчитала) и сработало только на 98-й 😬

Часто обещаете себе “новую жизнь с понедельника”? Завтра же понедельник – какие планы?

PS: я завтра планирую доделать новую рубрику и во вторник-среду выпустить 🙌

Моя лучшая 💯 подборка книг – читаешь первую, а потом вторую!))

#неблагодарите 🙌

Вот так 👏👆, а мы – стрём, стрём))

Скажем себе «НОРМ» и успеем всё потихонечку 🙌