TGViewer
Channel Public Channel
معرفی کانالها و گروههای مجازی و ایونتها

معرفی کانالها و گروههای مجازی و ایونتها

@moarrefi

معرفی کانال‌ها و گروه‌هایی که علمی، مفید، تخصصی و غیرتبلیغاتی هستند و ادمین حقیقی یا حقوقی شناخته شده دارند.

💥کانال‌های پیشنهادی:
t.me/addlist/piZCzdW-yBw1MzRk

🌱 پیام برای معرفی کانال خوب:
@pakrouh

ابتدای کانال معرفی:
t.me/moarrefi/1
Subscribers
641
Photos
267
Videos
57
Links
1.1K

Showing posts older than #1710 · Back to latest

Older Posts 12 shown
Post #1709 143
فانوس 🆘✅✅✅ ماموگرافی رایگان در مراکز منتخب سراسر کشور: ۲۶ مهرماه تا ۳ آبان‌ماه 🆘 لطفاً آگاهی‌بخشی کنید. سرطان پستان شایع‌ترین سرطان در میان زنان ایران و جهان است. بروز سرطان پستان در ایران ۴۷.۷ مورد در هر ۱۰۰ هزار زن است و سالانه بیش از ۱۹ هزار مورد جدید از این…
🆘✅ لیست مراکز منتخب انجام ماموگرافی رایگان در سراسر کشور ۲۶ مهرماه تا ۳ آبان‌ماه:
t.me/GreatPharos/2331
Telegram فانوس
  • ❤ 2
  • 👍 1
Post #1708 128
فانوس 🆘✅✅✅ ماموگرافی رایگان در مراکز منتخب سراسر کشور: ۲۶ مهرماه تا ۳ آبان‌ماه 🆘 لطفاً آگاهی‌بخشی کنید. سرطان پستان شایع‌ترین سرطان در میان زنان ایران و جهان است. بروز سرطان پستان در ایران ۴۷.۷ مورد در هر ۱۰۰ هزار زن است و سالانه بیش از ۱۹ هزار مورد جدید از این…
🆘✅ لیست مراکز منتخب انجام ماموگرافی رایگان در سراسر کشور ۲۶ مهرماه تا ۳ آبان‌ماه:
t.me/GreatPharos/2331
Telegram فانوس
  • ❤ 2
Post #1707 104

Forwarded from فانوس

🆘✅✅✅ ماموگرافی رایگان در مراکز منتخب سراسر کشور:
۲۶ مهرماه تا ۳ آبان‌ماه
🆘 لطفاً آگاهی‌بخشی کنید.

سرطان پستان شایع‌ترین سرطان در میان زنان ایران و جهان است.
بروز سرطان پستان در ایران ۴۷.۷ مورد در هر ۱۰۰ هزار زن است و سالانه بیش از ۱۹ هزار مورد جدید از این بیماری در کشور ثبت می‌شود.
سرطان پستان حدود ۲۶٪ از کل سرطانهای زنان ایرانی را تشکیل می‌دهد و همچنان از اصلی‌ترین علل مرگ ناشی از سرطان در بانوان است.

اگر این بیماری در مراحل اولیه شناسایی شود، شانس درمان کامل آن بیش از ۹۰٪ خواهد بود. تشخیص زودهنگام، درمان را ساده‌تر، کم‌هزینه‌تر و مؤثرتر می‌کند و می‌تواند از بروز عوارض جسمی و روحی شدید جلوگیری کند.

سه روش اصلی تشخیص زودهنگام سرطان پستان وجود دارد:
خودآزمایی پستان به‌ صورت ماهیانه توسط خود فرد
معاینه بالینی پستان توسط پزشک یا ماما در فواصل منظم
و انجام ماموگرافی دوره‌ای از سن ۴۰ سالگی هر یک تا ۲ سال تا حدود ۷۴ سالگی

ماموگرافی دقیق‌ترین روش برای کشف توده‌های کوچک پستان است، توده‌هایی که هنوز در معاینه دستی قابل لمس نیستند و شناسایی آن‌ها در این مرحله، درمان را سریع‌تر و آسانتر می‌‌کند.

معاونت درمان وزارت بهداشت از ۲۶ مهرماه تا ۳ آبان‌ماه ۱۴۰۴، طرح ملی هفته ماموگرافی رایگان را در مراکز منتخب سراسر کشور برگزار خواهد کرد.

در طول این هفته، بانوان می‌توانند با مراجعه به مراکز اعلام‌شده، خدمات ماموگرافی را به‌صورت رایگان دریافت یا نوبت ماموگرافی رایگان خود را در نزدیک‌ترین زمان ممکن رزرو کنند.

هدف از اجرای این طرح ترویج فرهنگ توجه بانوان به سلامت خود، افزایش آگاهی جامعه نسبت به اهمیت تشخیص زودهنگام سرطان پستان، و در نهایت کاهش بروز و مرگ‌ومیر ناشی از این بیماری در کشور است.

#دکتر_مرضیه_لشکری
متخصص پرتودرمانی (رادیوتراپی)
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران

🔴 ماه اکتبر را ماه آگاهی‌بخشی دربارۀ سرطان پستان نامیده‌اند.
(روزی از ماه اکتبر، سیزدهم این ماه، معمولاً برابر با بیست و یکم مهرماه (بعضی سال‌ها برابر با بیست و دوم مهرماه)، روز «آگاهی‌بخشی دربارۀ سرطان پستان» است)

✅✅✅ به این مناسبت، تعدادی پست در کانال فانوس ارسال می‌شود.
از این‌جا:
t.me/GreatPharos/2270

لطفاً پس از مشاهده، آن‌ها را برای کسانی که سلامتشان برایتان مهم است ارسال بفرمایید. 🌱

لطفاً پس از مطالعه، آن‌ها را برای کسانی که سلامتشان برایتان مهم است ارسال بفرمایید. 🌱

❤️ عزیزانی را که سلامتشان برایتان اهمیت دارد از بخش اد ممبر به این گروه دعوت کنید:
گروه بهداشت و سلامت:
t.me/HealthNotes
---
مطالب پزشکی با مخاطب عموم:
t.me/GreatPharos
پیشگیری از بیماری‌های واگیردار:
t.me/nouritazeh
دربارۀ ام‌پاکس:
t.me/Orthopoxvirus
مقالات کووید-۱۹:
t.me/COVIDPapers
خبرها و نقد شایعات واکسن:
t.me/SarsCoVTwo/3434
Telegram فانوس ⚠️🚨 ❌ «دوست منم همین توده رو سال‌هاست داره ولی جراحی نکرده! منم نمی‌کنم!» ❌ ❓این حرف چه اشکالی داره؟ #دکتر_مریم_شفیعی متخصص جراحی عمومی - جراح پستان صفحه اینستاگرام: https://www.instagram.com/dr_maryam_shafiei ⚠️ فیبروآدنوم همیشه بی‌خطر نیست! اگه در سونوگرافی…
  • 👍 3
Post #1706 106
اندیشه سرا ⚠️🚨 #هشدار قریب‌الوقوع بودن جنگ جهانی پنجم! ✍ چند کلمه با دوستان عزیزی که در گروه‌های مجازی دور هم هستند و تعداد هواپیماهای باری روسیه و آمریکا را که وارد شرق و غرب سوریه و کشورهای دیگر می‌شوند می‌شمارند🙈🤠! ✅ بیشتر اتفاقات و وقایع، به اندازه‌ای مهم هستند…
لطفاً برای اینکه روشن‌تر شود که پست بالا چه می‌گوید، اسکرین‌شات‌های این پیام:
t.me/andishehsarapub/15576
و پیام بعدی‌اش را ببینید.
Telegram اندیشه سرا
  • ❤ 3
Post #1705 104

Forwarded from اندیشه سرا

⚠️🚨 #هشدار قریب‌الوقوع بودن جنگ جهانی پنجم!

✍ چند کلمه با دوستان عزیزی که در گروه‌های مجازی دور هم هستند و تعداد هواپیماهای باری روسیه و آمریکا را که وارد شرق و غرب سوریه و کشورهای دیگر می‌شوند می‌شمارند🙈🤠!

✅ بیشتر اتفاقات و وقایع، به اندازه‌ای مهم هستند که یکی دو ماه پس از وقوع به نظر می‌رسند نه آن‌قدر که وقتی قبل یا ضمن رویداد به آن‌ها توجه می‌کنید.

این جابه‌جایی هواپیماهای باری (و اغلب مطالب شبیه به این‌ها که این روزها در کانال‌های زرد منتشر و در گروهها بازنشر می‌شود و بیشترشان جعلی یا آوت آو کانتکس است) معلوم نیست که منجر به اتفاق مهمی می‌شود یا نمی‌شود!

اگر نشود، که حالا پرداختن به آن‌ها وقت تلف کردن است،
اگر بشود، که وقتی اتفاق افتاد باخبر می‌شویم!
اصلاً فرض کنید ما از پرداختن به آن‌ها بتوانیم بفهمیم در آنجا چه اتفاقی می‌خواهد بیفتد، چه می‌کنیم؟

❓آیا فضای مجازی ما را معتاد به مطالبی کرده است که نه‌تنها برایمان نفعی ندارد بلکه به خاطر اتلاف وقت و انرژی‌مان و به‌خاطر ایجاد استرس و به خاطر به هم ریختن برنامۀ خواب و خوراک و حتی کار و تفریحمان دارد مثل سوهان روح و جسم و زندگی ما را می‌تراشد؟

شما اگر از جمله معتادان به خواندن و نشر مطالبی هستید که هیچ اثر مثبتی بر زندگی‌تان ندارد بلکه اثر بسیار بزرگ منفی هم دارد، با خواندن این پیام فوراً تغییر نمی‌کنید!
اما ممکن است «در صورتی که تصمیم بگیرید»، آرام آرام تغییر کنید.

برای این تغییر، کارهایی را باید انجام دهید.
✅ یکی از مهمترین کارها، استفاده از پیام‌های جایگزین مناسب است.

اگر وقتتان را صرف خواندن و بازنشر مطالب مفید کنید کم‌کم جای آن مطالب زیانبار در برنامۀ خواندن و ارسال‌هایتان تنگ می‌شود.

✅ در این‌جا مطالب بسیار ارزشمندی به عنوان جایگزین می‌توانید پیدا کنید:
اکیداً پیشنهاد می‌کنم عضو این کانال و گروه شوید:
t.me/GreatPharos
&
t.me/HealthNotes
و با خواندن مطالب و بازنشرشان نه‌تنها از تأثیر منفی بر روح و جسم خود و اطرافیانتان بکاهید بلکه اثر مثبت هم بگذارید.

🔹رفتن به آغاز کانال مورد اشاره:
t.me/GreatPharos/4
لطفاً پیام‌ها را ببینید و آن‌ها را برای کسانی که سلامتشان برایتان اهمیت دارد بفرستید.

🔹لطفاً به گروه
t.me/HealthNotes
بپیوندید و از بخش اد ممبر کسانی را که سلامتشان برایتان مهم است اد کنید.

🔹اگر پزشک متخصص هستید، در صورت تمایل می‌توانید به جمع نویسندگان فانوس
@GreatPharos
بپیوندید و به تولید محتوای درست و مفید کمک کنید تا جای مطالب نادرست و زیانبار را ذره‌ذره تنگ کنیم.

🔹لطفاً با بازنشر این پیام به ترویج نکته‌ای که عرض شد کمک کنید.
---------------------------
درستی‌سنجی شایعات فضای مجازی:
t.me/Fact_Check
امنیت در فضای مجازی و آسیب‌شناسی جامعۀ مجازی:
t.me/andishehsarapub
Telegram فانوس 🕯 «فانوس» کانالی‌ست که در آن مطالبی که دانستنشان به بهبود زندگی مردم کمک می‌کند به زبان ساده برای «عموم» منتشر می‌شود. ترویج علم و مقابله با شبه‌‌علم https://t.me/GreatPharos/1 پیام ضروری: @pakrouh 💥کانال‌های پیشنهادی: t.me/addlist/piZCzdW-yBw1MzRk
  • 👍 3
Post #1704 148

Forwarded from شعر، موسیقی و گردشگری

❇️
غیر از این نکته که حافظ ز تو ناخشنود است
در سراپای وجودت هنری نیست که نیست!
#حافظ

این بیت را تنها با لحن می‌توان چنان خواند که معنی‌اش برخلاف منظور حافظ باشد!
حافظ می‌خواهد بگوید:
هنری نیست، که نیست (هنری کم نداری)
اما می‌شود خواند:
هنری، نیست که نیست (تأکید بر نبودن 🤠🙈)

✅ با مکث، کلامِ ما دگر خواهد شد
مفهومِ سخن زیر و زِبَر خواهد شد
یک نقطه «روَد زیر»؛ زِبَر، زیر شود
یک نقطه رَوَد؛ زیر، زِبرَ خواهد شد
#بهزاد_پاکروح
📘افسانۀ ماهی و دریا، انتشارات اندیشه‌سرا
مثال دیگری برای این شعر:
t.me/andishehsarapub/4924

✅ به مناسبت روز بزرگداشت حافظ (بیستم مهرماه) از شما دعوت می‌شود چند دقیقه را با #حافظ بگذرانید!🌹
و با فرستادن برخی از اشعار حافظ که در ادامه می‌آید، دوستان خود را به گذراندن دقایقی با حافظ مهمان کنید:
t.me/pakruh/2356

 🎸 دربارۀ شعر، موسیقی و گردشگری:
🎸 t.me/pakruh
🕯 t.me/andishehsarapub
  • ❤ 4
Post #1703 133
✅ به مناسبت روز بزرگداشت حافظ (بیستم مهرماه) از شما دعوت می‌شود چند دقیقه را با #حافظ بگذرانید🌹
و با ارسال برخی از اشعار حافظ که پس از این پیام:
t.me/pakruh/2356
فرستاده شده، دوستان خود را به گذراندن دقایقی با حافظ مهمان کنید.
Telegram شعر، موسیقی و گردشگری ✅ عیب رندان مکن ای زاهدِ پاکیزه‌سرشت که گناه دگران بر تو نخواهند نوشت من اگر نیکم و گر بد تو برو خود را باش هرکسی آن دِرَوَد عاقبتِ کار که کِشت #حافظ ✅ به مناسبت روز بزرگداشت حافظ (بیستم مهرماه) از شما دعوت می‌شود چند دقیقه را با #حافظ بگذرانید!🌹 و با فرستادن…
  • ❤ 3
Post #1694 206
فهرست نهایی کاندیداهای انتخابات نظام پزشکی در حوزه انتخابیه تهران بزرگ
t.me/tehranmedicalcouncil
---
🔹لطفاً به گروه
t.me/HealthNotes
بپیوندید و از بخش اد ممبر کسانی را که سلامتشان برایتان مهم است اد کنید تا توصیه‌های متخصصان را بخوانند.

🔹اگر پزشک متخصص هستید، در صورت تمایل می‌توانید به جمع نویسندگان فانوس
@GreatPharos
بپیوندید و به تولید محتوای درست کمک کنید تا جای مطالب نادرست را ذره‌ذره تنگ کنیم.
  • 🙏 4
Post #1693 118

Forwarded from اندیشه سرا

👁👁 #بسیار_مهم
لطفاً برای همگان بفرستید و به اطرافیانتان برای نصب و استفاده کمک کنید.
@HealthNotes
اپلیکیشن WHOeyes
یک برنامۀ موبایل رایگان از سازمان جهانی بهداشت برای عموم است که
توانایی دید دور و نزدیک شما را ارزیابی می‌کند.

بدون نیاز به زبان با استفاده از نمودار جهانی E چرخان برای همه قابل استفاده و برای همه افراد بالای ۸ سال مناسب است..

پیام‌های آموزشی نکاتی کاربردی برای محافظت از چشم‌هایتان به شما ارائه می‌دهد.

عملکرد WHOeyes بر اساس روش‌های استانداردی است که متخصصان چشم در محیط‌های بالینی استفاده می‌کنند و دقت و کارایی آن در سه مطالعه تحقیقاتی مجزا تأیید شده.

📱لینک نصب:
در گوگل پلی | در اپ‌ستور

👁👁 مطلبی دربارۀ محافظت از چشم:
t.me/andishehsarapub/4853

🔹لطفاً به گروه
t.me/HealthNotes
بپیوندید و از بخش اد ممبر کسانی را که سلامتشان برایتان مهم است اد کنید تا توصیه‌های متخصصان را بخوانند.

🔹اگر پزشک متخصص هستید، در صورت تمایل می‌توانید به جمع نویسندگان فانوس
t.me/GreatPharos
بپیوندید و به تولید محتوای درست کمک کنید تا جای مطالب نادرست را ذره‌ذره تنگ کنیم.
t.me/moarrefi
  • ❤ 4
  • 👍 1
Post #1692 1.61K
⚠️ تلۀ Commitment و نشخوار حسرت را بشناسید و سعی کنید گرفتارشان نشوید!

#دکتر_آذرخش_مکری
روان‌پزشک
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران
(سخنرانی‌های آموزشی در حوزۀ روان‌پزشکی)

✅ کانال تلگرام دکتر آذرخش مکری
✅ کانال یوتیوب دکتر آذرخش مکری
✅ صفحۀ اینستاگرام دکتر آذرخش مکری

📱لطفاً کانال‌ها و صفحاتی را که قبلاً معرفی شده‌اند ببینید و اگر مفید هستند آن‌ها را به دیگران هم معرفی کنید:
t.me/moarrefi

🌱 هر کانال یا گروه تلگرام یا صفحه اینستاگرام یا پادکست مفید یا ایونت مفیدی را می‌شناسید لطفاً لینک بدهید تا در @moarrefi معرفی شود.

💊 توصیه‌های پزشکی برای عموم:
t.me/GreatPharos

🔎 درستی‌سنجی شایعات مجازی:
t.me/Fact_Check

🌱 لطفاً از بخش اد ممبر کسانی را که سلامتشان برایتان مهم است در این‌جا اد کنید:
t.me/HealthNotes
  • 👏 7
  • ❤ 4
Post #1691 1.15K
✅ کاهش شدید مصرف الکل در آمریکا
دکتر امیرعلی سهراب‌پور
فوق تخصص بیماری‌های گوارش و کبد

📱گروه، کانال‌ها و صفحات دیگر آقای دکتر سهراب‌پور:
t.me/moarrefi/1118

🌱 با ارسال لینک صفحات و کانال‌های مفید برای دیگران سبب بیشتر دیده شدن آن‌ها شویم.

🌱 منتظر معرفی کانال‌ها و صفحات مفید دیگر باشید:
@moarrefi

💊 معرفی کانال فانوس هم به کسانی که سلامتشان برایتان مهم است یادتان نرود:
@GreatPharos

🔹لطفاً به گروه
t.me/HealthNotes
بپیوندید و از بخش اد ممبر کسانی را که سلامتشان برایتان مهم است اد کنید تا توصیه‌های متخصصان را بخوانند.

🔹اگر پزشک متخصص هستید، در صورت تمایل می‌توانید به جمع نویسندگان فانوس
@GreatPharos
بپیوندید و به تولید محتوای درست کمک کنید تا جای مطالب نادرست را ذره‌ذره تنگ کنیم.

🔹شما هم اگر کانال‌ها و گروه‌های احتمالاً مفیدی را در تلگرام می‌شناسید لینکشان را بفرستید تا معرفی شوند.
  • 👍 6
  • ❤ 1
Post #1690 1.07K
✅ داده - اطلاعات - دانش - خرد
با «داده» به‌تنهایی نمی‌تونیم تصمیم بگیریم.

🌱 صفحۀ اینستاگرام دکتر اکبر سلطانی
فوق تخصص بیماری‌های غدد درون‌ریز و متابولیسم (اندوکرینولوژی)
حاوی پست‌های عمومی و تخصصی:
https://instagram.com/drakbarsoltani
&
https://www.instagram.com/dr.akbarsoltani

🌱 با ارسال لینک صفحات و کانال‌های مفید برای دیگران سبب بیشتر دیده شدن آن‌ها شویم.

🌱 منتظر معرفی کانال‌ها و صفحات مفید دیگر باشید:
@moarrefi

💊 معرفی کانال فانوس هم به کسانی که سلامتشان برایتان مهم است یادتان نرود:
@GreatPharos

🔹لطفاً به گروه
t.me/HealthNotes
بپیوندید و از بخش اد ممبر کسانی را که سلامتشان برایتان مهم است اد کنید تا توصیه‌های متخصصان را بخوانند.

🔹اگر پزشک متخصص هستید، در صورت تمایل می‌توانید به جمع نویسندگان فانوس
@GreatPharos
بپیوندید و به تولید محتوای درست کمک کنید تا جای مطالب نادرست را ذره‌ذره تنگ کنیم.

🔹شما هم اگر کانال‌ها و گروه‌های احتمالاً مفیدی را در تلگرام می‌شناسید لینکشان را بفرستید تا معرفی شوند.
  • ❤ 6
Older posts →
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →