ПП завтрак с овсянкой

Огонечки собрали, делюсь рецептами👋

Знаю, есть те, кто привык есть овсянку на завтрак. Но в обычной каше мало белка.

Поэтому предлагаю вам рецепты где мы усилили белок за счет:
- мягкого творога
- протеина
- высокобелкового йогурта Exponenta, его можно купить во многих супермаркетах.

В варианте с яблоком используйте подсластитель или 1-2 ч.л. меда.
Протеин и йогурт - уже со сладким вкусом.

Кстати, если позавтракать не успеваете, такую баночку удобно взять на работу и съесть уже там.

Есть кто использует продукты бренда Exponenta в рационе?
1 - да
2 - нет
3 - первый раз слышу про такое.