⚡️Внутренний конфликт может рождаться там, где привычный образ «Я» касается глубины бессознательного…

Мы можем годами жить в устойчивом представлении о себе, знать, какими нужно быть, как реагировать, какие чувства допустимы, а какие лучше скрывать. Так постепенно складывается, а затем укрепляется привычный образ «Я», на который мы опираемся в отношениях, профессии, семье, обществе. И он работает – до тех пор, пока однажды нам не станет в нем тесно. Об этой тесноте нам скажут проявляющиеся проблемы – со здоровьем, отношениями, работой. И порой не просто понять, что за этими неприятными проблемами стоит зов нашей души, крик души о потерянной когда-то целостности.

Психическая жизнь не исчерпывается только тем, что человек о себе знает, в ней могут оставаться неосознаваемые желания, страхи, уязвимость, сила, потребность в близости или свободе. Не находя места в осознании и принятии, они уходят в бессознательный слой психики. И однажды начинают стучаться в запертые двери нашего «привычного Я».
И тогда между привычным образом себя и тем, что осталось за его пределами, возникает напряжение – начинает проявляться внутренний конфликт.

С одной стороны, человеку важно сохранять устойчивость, а с другой – он сталкивается с тем, что уже настойчиво просится в его жизнь. Сознание стремится удерживать знакомую форму, а бессознательное напоминает о том, что личность шире этой формы.

В этом напряжении отвергнутые части можно заметить через повторяющиеся ситуации, сны, фантазии или телесные симптомы, где человек снова встречается с тем, что не хочет или не может признать своим.

Внимание к диалогу между нашими привычными, осознанными процессами и скрытыми, но продолжающим на нас влиять, лежит в основе психодинамического взгляда на психику.

Во многом такое понимание отношений сознания и бессознательного стало важной опорой для основателя процесс-ориентированного подхода Арнольда Минделла. В этом подходе юнгианское внимание к сновидениям и символам получило развитие через работу с телесными ощущениями, симптомами, движениями, а также духовными практиками.

Исследование этой динамики позволяет замечать во внутреннем конфликте не просто столкновение с ограничивающими установками, но и движение психической жизни через большую осознанность к освоению своего природного потенциала, потенциала Самости.

В этом смысле внутренний конфликт может быть и частью процесса индивидуации по Юнгу, или движением к сущностному уровню по Минделлу. Через столкновение сознательных установок с бессознательными содержаниями мы приближаемся к более целостному пониманию себя.

Программы МИПОПП, в которых используется психодинамический подход:

Психодинамическая соматическая терапия психической травмы. Процесс-ориентированный подход в исцелении травматического опыта >>

Коучинг по международному стандарту. Процесс-ориентированный и травма-информированный подход. Level 2 ICF >>

Игры с Тенью. Процессуальный театр >>

Расстройства личности >>

Сексуальные травмы >>