💔 Многое из того, что влияет на наши решения, отношения, способы реагировать и переживать происходящее, может оставаться неосознанным.

За внешними реакциями, выборами и повторяющимися жизненными сценариями часто стоит тонкая и не всегда осознаваемая внутренняя динамика. Именно к этой глубине человеческого опыта обращается психодинамическая парадигма. Она основана на внимании к разным проявлениям психической жизни человека: его чувствам, желаниям, мотивам, конфликтам, защитам, раннему опыту и бессознательным процессам.

Человек может говорить: «я просто не хочу», «у меня не получается иначе», «со мной это всё время повторяется». Психодинамический взгляд помогает бережно исследовать то, что за этим «просто» скрывается.

У истоков психодинамической традиции стоит психоанализ Зигмунда Фрейда, а дальнейшее развитие этого взгляда связано с авторами и направлениями, углублявшими понимание бессознательного, внутренних конфликтов, отношений и процесса развития личности (К. Г. Юнг, А. Адлер, М. Кляйн, Д. В. Винникотт, Э. Эриксон). Позднее эти идеи получили свое развитие и в процесс-ориентированном подходе Арнольда Минделла, выросшем в диалоге с юнгианской аналитической психологией.

Психика в этой парадигме понимается как живая система внутренних сил и противоречий. В человеке могут одновременно развиваться разные стремления: желание близости и страх зависимости, потребность проявиться и опасение быть отвергнутым, импульс к свободе и внутреннее требование соответствовать ожиданиям.

Важное место здесь занимает и прошлый опыт, особенно ранний, потому что именно в нем часто формируются первые способы чувствовать, защищаться, доверять, строить отношения с собой и другими. В работе с травмой такое внимание к неявным процессам также значимо. Оно помогает замечать и привносить в терапию телесные реакции, чувства, образы, движения, через которые может постепенно открываться путь исцеления.

Такой взгляд помогает сохранять уважение и внимание к сложности внутреннего мира человека, видеть за поведением и симптомами свои уникальные способы адаптации, защиты, поиска опоры и сохранения целостности.

Программы МИПОПП, в которых используется психодинамический подход:

Психодинамическая соматическая терапия психической травмы. Процесс-ориентированный подход в исцелении травматического опыта >>

Коучинг по международному стандарту. Процесс-ориентированный и травма-информированный подход. Level 2 ICF >>

Игры с Тенью. Процессуальный театр >>

Расстройства личности >>

Сексуальные травмы >>