Новости разработки

У нас в разработке находятся несколько больших обновлений, которые выйдут в апреле-мае и сделают трекер лучше. Делимся новостями с вами.

Курс по стрессоустойчивости

Мы на финишной прямой работы над большим апдейтом Майнд-трекера, который выйдет в апреле. В новой версии появится курс из 25 тренировок, который направлен на обучение навыку стрессоустойчивости.

Стрессоустойчивость — это умение не переносить стресс из контекста в контекст: когда проблемы на работе не влияют на общение с семьей. Курс учит избавляться от навязчивых мыслей и тем самым помогает оставлять их в контексте, не перетаскивая.

Как выглядят процесс обучения: чтобы мозг получил новый навык, нужно время. Поэтому тренировки идут через день, как в спортзале, день мозг тренируется, а день отдыхает.

Каждая тренировка длится по 6 минут и выглядит следующим образом: человек закрывает глаза и слушает шум леса, на который накладываются посторонние шумы. Чем спокойнее мысли, тем выше альфа ритм мозга, тише посторонние шумы и тем лучше слышно звуки леса.

Задача тренировки: провести максимум времени в расслабленном состоянии.

При этом сложность будет меняться: каждая следующая тренировка будет сложнее предыдущей и будет адаптироваться под прогресс автоматически. Курс будет идти в индивидуальном ритме, но первый результат станет заметным уже после 5-7 тренировок.

Улучшения алгоритмики

Кроме того, мы улучшаем алгоритмику и делаем детекцию состояний более точной.

По данным опросов, 77.2% из вас считают, что приложение определяет состояния идеально или почти идеально. Наша цель — 99% идеального определения состояний, и мы постараемся к ней приблизиться этим улучшением.