Интерактивчик. Часть 2

В прошлую среду мы спросили у вас в чём разница между Машей и Таней. В комментариях было много интересных предположений. Давайте с ними разбираться!

✅ Маша и Таня эмоциональны по-своему. Таня более экспрессивна, а эмоции Маши не всегда видны стороннему взгляду.

❌ Маша и Таня не начальник и подчинённый.

⁉️ Мы до сих спорим, кто красивее Маша или Таня.

Различий между девушками действительно много: у них разный темперамент и особенности личности, когнитивные способности и гормональный фон. С частью из них ничего сделать нельзя и нужно просто учитывать, а на другие можно влиять.

✅ Таня осознанно подошла к вопросу личной продуктивности и научилась восстанавливать силы. Она дала Маше несколько рекомендаций: лучше спать,  правильно питаться, регулярно проходить альфа-тренинги, больше болтать с коллегами на перерыве.

✅ Рекомендация тренироваться в бенде ей подошла, а больше общаться с коллегами — нет. Что же ей делать?

✅ Во время одного из альфа-тренингов, Маша вдруг поняла, что она лучше восстанавливает силы, отдыхая в одиночестве.

✅ Для Тани нахождение в кругу коллег убирает фокус с рабочих задач и дает возможность отдохнуть. У Маши так не получается из-за того, что общение с коллегами — не лучшая активность для её переключения.

✅ Теперь Маша ходит на кухню одна за десять минут до обеда с коллегами и смотрит в окно, а после ей хватает сил и энергии на разговоры с ними и работу до конца дня.

Короче говоря: работа в бенде — хорошая привычка. Маша смогла лучше понять себя и узнать, что для отдыха ей нужно посидеть и посмотреть в окно, а не поболтать с коллегами.