Теперь медитировать стало проще

Так пишут пользователи, которые уже попробовали нашу новую функцию — управляемые медитации с обратной связью.

Чтобы попробовать новые медитации перейдите на вкладку тренингов, в настройках выберите приятный мужской или женский голос и настройте скорость воспроизведения текста на ваш вкус.

Голос будет плавно вести вас через процесс медитации, подсказывая, что нужно делать, а звуки природы говорить о том, получается или нет.

Кроме того, медитации можно настроить как на расслабление, так и на концентрацию. Это значит, что с утра они будут помогать сконцентрироваться перед работой, а вечером — расслабиться и снять напряжение.

Обновляйте приложение, выбирайте приятный голос, настраивайте скорость и погружайтесь в медитации.