TGViewer
куКухня с Герасимовым куКухня с Герасимовым @mindkitchen · 145 subscribers
Post #236 235
Объявление

У меня есть свободные слоты в терапию. Я не беру много клиентов, мне важнее качество - и вот сейчас созрел для набора.

Чем могу быть полезен?

1. "Что-то как-то все безрадостно". Вопросы выгорания, поиска своего "хочу", тревожность, "здесь не нравится, а куда идти не понятно", запутанность, безысходность.

Это то состояние которое когда-то меня самого привело в терапию.

Будем разговаривать, знакомиться с собой, выстраивать отношения с собой и другими (а еще с собой через других и с другими через себя), учиться использовать свои особенности себе на благо.

Я скорее поддерживающий терапевт, но но иногда могу и поконфронтировать. Пинки и плети - не мои инструменты, но я за то, чтобы принимать реальность, какой бы она не была.

2. Работа с травматическим опытом. Бывает, что он не осознан, но есть симптомы. Я вот тут об этом писал.

Первая задача - это создать пространство в котором можно безопасно и откровенно такой опыт разместить, без осуждения, с полным принятием. Я действительно умею принимать людей, со всеми своими проявлениями, думаю, что это меня и привело в терапию, а, позже, в травму.

Затем будем снижать интенсивность переживаний, учиться использовать этот опыт себе во благо. Подходы и инструменты разные - все зависит от ситуации.
__
Предпочитаю работать офлайн в Москве (Достоевская, Проспект Мира, Таганская), хотя онлайн формат тоже приемлем - тут скорее на ваше решение.

Если есть отклик - пишите, задавайте вопросы @psygee. Быть может будет полезно кому-то из ваших близких.

Если сомневаетесь - готов созвониться на 20 минут, это бесплатно.
  • 💊 9
  • 🏆 5
  • 🦄 2
More from @mindkitchen
  1. Aug 13, 2026Хочу также Простое упражнение для того, чтобы лучше понимать свои желания. Есть ли вокруг…
  2. Aug 12, 2026а еще можно в боте пройти: @Subjective_Liminality_Scale_bot все анонимно, без регистрации…
  3. Aug 12, 2026Шкала субъективной лиминальности Как вы думаете: открытость новому помогает человеку прохо…
  4. Jul 31, 2026Во многих культурах существуют обряды посвящения. Суть такого обряда в том, что ты как-бы…
  5. Jul 22, 2026"Ты не едешь ты просто долго падаешь" - сказал мне как-то инструктор по серфингу. И правда…
  6. Jul 16, 2026Сегодня за обедом обсуждали очередного какого-то деятеля. Бородатый, традиционный и в косо…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →