Замечали ли вы за собой странные особенности?

• Такие, которых будто бы нет у других людей.
• Такие, с которыми вы так давно уживаетесь, что даже не помните чтобы когда-либо было иначе.
• Они мешают жить, но вы к ним приспособились, и просто считаете чертой характера или чем-то вроде.
• Иногда они все-же вклиниваются в вашу жизнь в самый неудачный момент, и становятся непреодолимым препятствием.

Может быть это связано с какими-то физическими проявлениями: нарушения сна, тревожность, быстрая утомляемость или постоянное чувство усталости, зависимости, пониженная или повышенная сексуальная активность?

Может быть с эмоциональными: внезапное неадекватное поведение, уход "в облака", мечтательность при отсутствии действий, безынициативность, бессилие, неверие в свои силы, депрессии, рассуждения о бессмысленности жизни или что-то еще, такое, чего, кажется, никто не способен понять?

Может быть в вашей жизни все, будто бы крутится каждый раз по одному и тому же сценарию? Или вы идете по калее, заранее предопределенной, с которой не свернуть? Или постоянно оказываетесь в плохой ситуации или с плохими людьми?

Быть может вам знакомо чувство замирания в каких-то обыденных ситуациях?

Если что-то из этого отзывается, то скорее всего мы имеем дело с травмой.

На этом этапе, может возникнуть желание отмахнуться и сказать, что-то вроде "ой, да ладно, все у меня нормально", или признать что некоторые непростые события в жизни вам действительно довелось пережить, но "чего в этом такого, все же прошло, со многими это случается". А может вы просто закатили глаза и перестали читать.

Коварство последствий пережитых страшных событий именно в этом. Наша психика нас бережет и не позволяет вернуться к травмирующим событиям. Но тот же самый механизм не позволяет нам их переработать. Оставаясь не переработанными эти эмоции живут в организме в застывшей форме и раз за разом напоминают о себе через странные, нелепые, неадекватные мысли, чувства и поведение.

Часто сам факт осознавания причин такого поведения дает чувство облегчения. В голове что-то щелкает, появляется мысль "ааа, так вот что со мной происходит и откуда это...".

Если набраться смелости и пойти в глубь, то можно не только пережить чувство облегчения, но и присвоить полезный опыт, стать чем-то ценным, что обогащает личность. Сдвинуться, наконец, с мертвой точки.

Тема болезненная, но, все-же, хотелось бы обсудить. Что вы об этом думаете? Знакомо ли это? А может считаете, что все это ерунда - тогда давайте подискутируем.