Начнем с нервной системы.
По сути, основные функции нервной системы - возбуждение и торможение (да простят меня неврологи за столь грубое упрощение).
Нервная система собирает стимулы из внешнего мира (для этого у нас есть кожа, нос, уши и глаза), как-то их обрабатывает (для этого у нас есть мозг) и передаёт сигнал в мышцы.
Возбуждение и торможение никогда не бывает единичным сигналом. Любая человеческая реакция - это комплекс большого количества возбуждений и торможений. Результат взаимодействия этих сигналов - то что мы делаем в жизни - наши реакции (рефлексы).
Часть таких рефлексов - врожденные, они достаются нам по наследству и они достаточно ригидные, т. е. их крайне сложно, если вообще возможно изменить.
Другая часть - приобретенные, формируются под влиянием нашего опыта. Дотронулись до горячей плиты - обожглись (получили негативное подкрепление) - держимся от плиты подальше, в следующий раз при мысли прикоснуться к плите, нервная система отреагирует торможением. Приобретенные рефлексы более изменчивы, при частом положительном подкреплении усиливаются, при негативном или отсутствии подкрепления - ослабевают.
Эти рефлексы имеют значение не только в случае примитивных реакции, как в примере с горячей плитой, но и в более сложных, в том числе социальных взаимодействиях. Из-за их сложности, выявить их, подчастую, не так то легко, не говоря уже о том, что-бы скорректировать.
Например:
Я пишу этот текст. Он мне, в целом, нравится. Лучше я не напишу. Мог бы - написал бы лучше. И мне нравится предъявляться через тексты. Но в момент нажатия кнопки "отправить" я замираю в нерешительности.
Часть меня, находящаяся в возбуждении, как бы говорит - "круто получилось, хочу со всеми поделиться и пусть мне накидают лайков".
Но есть и другая часть, тормозящая, она говорит - "все как-то не понятно, скучно, да еще и ошибок наверное понаделал, и вообще - кому это надо".
Эти части сами по себе - верхушки. Корни их лежат очень глубоко и сформированы они как моими врожденными рефлексами - "генетической лотереей", так и приобретенным опытом - "меня чаще поддерживали или критиковали?".
Зачем нужны эти части? Как их подружить?