Вчера закончился учебный год соматического обучения в IBMT, мы проходили жидкостные структуры в теле, лимфа, кровь, ликвор, межклеточная и внутриклеточная жидкости.

Соматика – это телесноориентированный подход, в котором мы много практикуем самостоятельно, смотрим информацию как устроен организм, а потом идём с этим в телесную медитацию. Где чувственно можно прожить, ощутить, например, что мы на 75% состоим из воды, межклеточная жидкость похожа по составу на морскую воду.

Как символично – жизнь вышла из океана и каждый из нас взял частичку воды, море, океан – как утроба матери. Мы как капельки, вместе – один океан, возможно от этого меня так тянет к фридайвингу.

Этот тот опыт который сложно описать в словах, можно только прочувствовать, и я конечно, как обычно, приглашаю вас к этому исследованию.

Присоединяйся – среда 8 утра, четверг 10, пятница онлайн и офлайн в 8 утра в Спортивной Секции.

Запись: @yoga_mindful ❤️