У меня был запрос - узнать, сколько мне нужно энергии, чтобы провести баню на супер качественном уровне.
В ходе поиска ответов прояснил для себя множество моментов, ниже привожу основные на мой взгляд:
⁃ Есть энергия тела, а есть психическая энергия (или потенциал работы мозга).
⁃ Мы можем корректировать процессы потребления и восполнения энергии если чувствуем, что это нужно.
Это база. А теперь главное:
⁃ Энергия может застревать, но мы можем её освобождать, возвращая тем самым себе силы, как телесные так и психические.
⁃ У нас очень много застрявшей энергии.
Застрявшая энергия - это наши зажимы. Зажим, это напряжение и на его поддержание тратится большое количество энергии.
Поэтому людям нужна баня/йога/танцы/массаж/пешие прогулки/здоровая активность. Всё, что способно разогнать кровь, снять напряжение. Не нужно выбирать что-то одно, как раз лучше пользоваться разными инструментами.
Также у нас есть психические зажимы. С ними чуть труднее, просто потому что много видов таких зажимов:
• Обида • Страх • Тайна • Боль и болезненный опыт • Блокирующие убеждения • Умственные противоусилияИ это далеко не полный список. Так вот психические зажимы ограничивают нашу силу или другими словами свободу мысли.
Смею утверждать, что нет бездарных или неспособных людей, есть люди с маленьким количеством свободной энергии.
И если мы ставим перед собой задачу, сделать что-то на высшем уровне, мы должны много усилий посвятить очищению себя, что наши действия в делах наших были самыми гармоничными, оптимальными и результативными!