Сегодня замечательный день!!!

Мантра на каждый день⬆️

За две недели случилось очень много: я прошел курс Аюрведа в бане, плотнее погрузился в эту тему👍
У меня в бане замерзала вода🥶
Понемногу стал практиковать испанский массаж, чтобы прокачать навыки работы с фасцией и мышцами в бане🥩
Провел несколько бань🌳
И провел 3-х дневный тренинг «Домашний банщик» для прекрасной группы из 10 человек!
А бессоные ночи с маленькой дочкой добавляют всему этому особый шарм🤗

Поэтому было небольшое затишье в канале, которое хочется разбавить чем то интересным и полезным.

Буду рад если зададите какие-нибудь вопросы, по бане или работе с состоянием!👀