Сегодня начал проводить курс детокс бань для одного гостя. Он проходит курс плазмофереза в купе с баней и лимфодренажным массажем по рекомендации врача.

Делаем мягкие длительные заходы с очень плавным градиентом по нагреву.

Все контрасты очень мягкие. Проливаю ведрами слегка прохладной водой и открываю окно на короткий период.

Задача детокса не делать резких перепадов, но помочь гостю провести в парной как можно больше времени.

Сегодня будет 3 захода по часу. С 20 минутными перерывами.