Делюсь личной историей одного из своих пробуждений.
Пробуждение - это сложившийся за счет опыта и мышления пазл. Когда зажатый в угол человек, методом проб и ошибок рвется к победе, в его голове начинают складываться пазлы карты успеха. Иначе говоря пробуждение - это момент, когда ты познаешь себя настоящего. Пробуждения достигают в моменты сильного напряжения, когда стремление победить становится настолько сильным, что открывает новый путь и человек создает собственную формулу для победы.
У нас с мамой был совместный проект и каждый день взаимодействия заканчивался ссорой по моей вине. В какой-то момент это стало невыносимо для нее и для меня. Ей было тяжело, а мне стыдно. Каждый раз я терял контроль, начинал дерзить и хамить. Затем я понимал, что не прав, но потом повторялось тоже самое.
Когда я дошел до края после которого действовать также было уже невозможно, я стал очень пристально смотреть на себя, на свою реакцию и ее проявление. В итоге я увидел, что перед тем как я теряю контроль, у меня появляется неприятное чувство в районе живота, а после этого чувства меня захватывает гнев. И как только я это увидел, случилось чудо, я перестал терять контроль. Я ждал, что это должно произойти наблюдая это чувство в животе, но дальше ничего не происходило.
Когда мы узнаем себя, мы узнаем формулу победы. Ведь обычно, в случае какого-то раздражения, у нас запускаются автоматические процессы, а это и есть - потеря контроля.
В бане, с некоторыми гостями мы проходим такое Пробуждение, знакомя со своей особенной силой, которая помогает справляться с разными раздражителями и оставаться в себе. Если у вас есть такой запрос, напишите мне!🌞