«Нельзя познавать себя скромно. Как и не скромно. Это все помехи. Познавать себя можно только искренне.»

Когда мы оказываемся в парной, под паром и вениками мы можем оставаться скромными и не доводить ощущения до грани. Идти по привычному и понятному сценарию. А можем начать терпеть, доказывая что-то себе другим. Но это 🤥

Пройти по грани, заглядывая по ту сторону, вот что приводит к результату. Во время такой бани мы удерживаем внимание на том, что прорабатываем🤫

Скользя по краю своих ощущений мы узнаем свои границы, мы двигаем их, мы узнаем то, как мы реагируем на внешний раздражитель в жизни и можем это скорректировать.

Искренность открывает возможность изменить реальность. А маски лишь скрывают истину.

Как говорит Иван Борисович - «в бане не видно слез». Так что не бойтесь быть искренними с собой.