Ребенок существует в рамках «здесь и сейчас». Все что он делает, мотивировано его чувствованием момента. А взрослый видит картину шире. Он ставит цели, двигается по выбранному пути и способен делать то, что надо и что принесет желаемое в будущем.
Но тут есть подвох - человек с возрастом вырабатывает огромное количество автоматизмов для упрощения достижения своих целей и перестает Чувствовать «здесь и сейчас».
Вспомните, как вы принимаете пищу или едете за рулем. Очень часто мы отключаемся из «момента», улетаем в мысли и действуем на автомате, просто потому, что «момент» перестает быть таким уж ценным в сравнении с эфемерными целями. Но ведь на самом деле, каждый момент - это невероятная ценность! И КАЖДЫЙ момент является важнейшей шестеренкой в механизме формирования нашего будущего. И чем выше наша осознанность «момента», тем он эффективнее влияет на нас и наше будущее. Не эфимерное будущее имеет значение, а настоящее, которое его создает!
НУ И ДВА СЛОВА ПРО БАНЮ:
Баня всегда напоминает нам о чувствовании и проживании момента здесь и сейчас. И возможно в этом её главное магическое свойство!